Схожі повідомлення

зробити

Рецепт: Капустяне рагу

Приготуйте цей простий рецепт булочок у супроводі піко де галло

Рецепт спагетті карбонара

Як приготувати найкращі сирні котлети

Французька їжа: як зробити кіче-флорентинець

Докладніше про

Якщо ви любите капусту, зверніть увагу на цей рецепт. Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати смачний омлет з капусти, інший спосіб приготування цього свіжого і корисного овоча, засіб, приготований з кількома інгредієнтами швидко і легко, що вас неодмінно здивує! Капуста, крім того, що є овочем з приємним смаком та барвистим кольором, забезпечує організм низкою поживних речовин, таких як калій, магній та вітамін С. Вона також є дуже універсальною, оскільки її можна готувати різними способами, такі як варені або сирі. Цього разу ми підготуємо це по-іншому, подалі від традиційного. Ви смієте? Давай зробимо це!

Інгредієнти (8 порцій)

-1 капуста

-1 подрібнена цибулина

-1 зубчик часнику

-1 столова ложка материнки

-½ чайна ложка меркена

-1 столова ложка соєвого соусу (за бажанням)

-Оливкова олія

Приготування Наріжте капусту соломкою, помийте її і дайте стекти. На сковороді з гарячою оливковою олією 5 хвилин на середньому вогні обсмажуємо подрібнену цибулю, паприку та зубчик часнику, додаємо подрібнену капусту та сою, варимо 5 хвилин.

Приправити орегано, меркеном і сіллю, зняти з вогню і дати охолонути.

У мисці збийте яйця, додайте тушковану капусту та овочі, обережно перемішайте. Підготуйте сковороду, де ми будемо робити омлет, для цього додайте на сковороду трохи олії і нагрівайте на середньому вогні, коли олія стане гарячою, вилийте препарат на сковороду і варіть омлет. Коли краї почнуть схоплюватися і за допомогою тарілки переверніть омлет. Варити близько 5 хвилин і зняти з вогню. Цю коржик можна подавати гарячим або холодним.

Напевно, ви були здивовані швидкістю та простим способом, яким цей рецепт готується. На кухні ми повинні наважитися створювати і пробувати різні заготовки, щоб залишалося лише готувати і смакувати.