Отримайте додатковий запас поживних речовин і зробіть це смачним! Дізнайтеся, як поетапно зробити банан, фініки та лісовий горіх у простому, швидкому рецепті з усіма перевагами фруктів:
Що потрібно для приготування бананового, фінікового та лісового горіха?
Всі інгредієнти ви легко знайдете в магазинах і супермаркетах, в ідеалі вони повинні бути найсвіжішими, які ви можете знайти:
ІНГРЕДІЄНТИ
- 2 великих стиглих банана
- 3 великих яєчних жовтка
- 200 гр. фундук
- 200 гр. дат
- 200 гр. вершковий сир
- 100 гр. несолоне масло
- 10 мл збиті вершки
- 1 щіпка кориці (Необов’язково)
Бюджет: від 7 до 10 євро
Час приготування: 40 хв.
Закусочні: 4 людини
Як зробити банановий, фініковий та лісовий горіх покроково
Для вашого рецепту бананового, фінікового та лісового горіха вам знадобляться лише каструля або каструля, форма для торта і щось для розмішування. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете використовувати свій термомікс, щоб рухатися швидше:
Крок 1: Подрібніть фініки на дрібні шматочки. Фінік є натуральним підсолоджувачем, тому ми забронюємо шматочки і додаємо їх потроху до нашого пирога без цукру на наступних етапах
Крок 2: Налийте масло в каструлю на середньому вогні до розплавлення.
Крок 3: Тепер подрібніть фундук ступкою до отримання грубого порошку. Створено порошкову суміш з рідким вершковим маслом і половиною подрібненого фініка. Ви отримаєте дуже солодку пасту, яку ви повинні помістити на дно форми, щоб зробити ліжко або основу торта.
Крок 4: У каструлі на середньому вогні змішати жовтки, вершки та вершковий сир, постійно помішуючи, поки не загусне.
Крок 5: Коли він загусне (консистенція повинна бути схожа на заварний крем), залийте суміш лісовим горіхом, маслом та основою фініків, які ви створили раніше, це буде тіло вашого торта.
Крок 6: Дайте суміші нагрітися і поставте її в холодильник, як тільки вона досягне кімнатної температури, всередині холодильника вона загусне ще більше.
Крок 7: Наріжте стиглі банани скибочками і покладіть їх на тіло торта, вони повинні покривати всю поверхню.
Крок 8: Посипте шматочки фініку зверху, щоб підсолодити і додати кольору, якщо ви віддаєте перевагу додавати корицю до банана, фініків та лісового горіха, зараз ідеальний час.
Крок 9: Залиште торт у холодильнику принаймні на 3 години і ... Насолоджуйтесь ним, як хочете!
- Ми не включили жодного підсолоджувача, оскільки фініка та банан вже надають солодкий аромат, для додання більшої солодкості додайте шматочок меду на будь-якому кроці рецепта.
- Стиглі фініки солодші за «молоді»
- Ви можете додати будь-які фрукти у свій торт, від яблука до ківі до апельсина, звичайно Ви можете також поєднати кілька!
Перевагою цього рецепту є те, що він дозволяє по-іншому насолодитися усіма перевагами фініків, оскільки кілька рецептів включають цей фрукт, якщо ви все ще не знаєте властивостей фініків, у вас є все це за цим посиланням
- ЯК ПРИГОТОВИТИ ПАСТУ ТА СИРОП, здорову альтернативу цукру для підсолоджування
- Як приготувати два інгредієнтні рецепти млинців з бананів
- Як приготувати десерти без цукру або масла El Comidista EL PA; S
- Як зробити бананові засоби для здорового росту волосся - краще зі здоров’ям
- Як зробити сік без цукру за допомогою простих рецептів