У чому секретна дієта, яка приховує цю жорстоку мутацію, втілюючи Майка Тайсона?

Перш за все, нехай буде зрозуміло, що я є дуже шанувальником свого клієнта Консультація нутрі, Джеймі. Я залишився з відкритим ротом з його роллю в Django "D мовчить" Вражає. Джеймі - актор, в цьому немає сумнівів. Але приступимо до справи Як? Дуже легко, важка праця та дисципліна, Актор - майстер DEN (дисципліна, стратегія, харчування). Зрозуміло, що Майк, я маю на увазі ... Джеймі, мав велику допомогу дієтолог в Інтернеті, або жити, крім деяких фізичні тренери вражаючий. Дієта, якої дотримувався Джеймі Фокс - це таємниця, яку ви скоро дізнаєтесь.

перетворення

Перш за все, давайте мати на увазі, що це не просто дотримання a дієта для набору ваги і це все. Ні, вибачте, пане ученик Нутрі Хакер, Джеймі повинен зважте, що зважив Майк Тайсон, що їх м'язи схожі до Майка, але, Він повинен рухатися, як Майк, джентльмени ! Будь ласка, не втрачайте цього з виду, найбільший боксер в історії не рухається, як ніхто. Перемістіть 98 кг майже чистого м’яза з такою швидкістю ... потрібно багато, але що багато дисципліни у харчуванні, а також у навчанні.

Кроки, які зробив Джеймі Фокс, щоб стати надгодованим тілом

Пані та панове, перше, що зробив Джеймі Фокс - це дати йому освіта з турбо харчування, якщо він ще не мав якихось понять ... Він став менталізованим, як чемпіон, і дотримувався правил успіху для фізичних змін.

Перше, що було заплановано, це дієта для набору ваги, збільшити споживання ккал. Вони хотіли, щоб Майк Тайсон був дублем, тому мета номер один - набрати вагу, що б це не було. У вашому випадку я б сказав, що принаймні вони змусили вас збільшити ваші базові калорійні потреби на 1500 ккал.

Запорука правильного харчування

Як тільки ви це зрозумієте, майте на увазі, що вони змусять його збільшити споживання складні вуглеводи (макарони, рис, картопля, хліб, бобові ...) овочі зокрема вони є одними з таких Нутрі насоси це здивує дієтологів Джеймі. Все Нутрі Хакер повинні мати у вашому арсенал цих коштовностей. горіхи також, але тшшш ... не повідомляйте Джеймі Фокса чи Майка Тайсона, або когось іншого ... це мій секрет ... Загалом, як онлайн дієтолог Джеймі, що я ... Я б рекомендував завжди дотримуватися таких пропорцій: 55% складного HDC, 15% білка, 30% жиру (більш ніж ненасичений, будь ласка)

Але звичайно ... у цьому конкретному випадку ... мета виправдовує засоби, дотик збільшити кількість білка Так чи так. Принаймні один 25-30% від загальної добової калорійності. Так Джеймі ... Я знаю, що тобі не подобаються стейки з Авіли ... ані курка з вільного вигулу ... Доклавши зусиль, наш друг актора харчуватиметься належним чином, щоб виграти всі м’язи та жир потрібно виглядати майстром боксу. Що стосується фрукти та овочі, Я рекомендую продовжувати їсти принаймні 5 штук на день. Це правда, що ситний ефект від клітковина, Це може спрацювати проти вас і утримати вас від отримання всіх необхідних калорій. Для цього було б корисно їсти фрукти чи овочі в кінець кожного прийому їжі.

У цьому випадку я виправдовую дієтичні добавки, щоб Джеймі був Майком Тайсоном

Зрозуміло, що мета виправдовує засоби, і якщо нам потрібен Джеймі бойова машина ближнього бою, пора зняти важку артилерію. Це якщо вони є ПРСР (вагомі причини) у харчуванні, як і в будь-якій іншій науці, все має бути обґрунтоване та підкріплене науковими доказами. Так Джеймс, потреби харчові добавки як додатковий внесок у Ідеальна дієта Джеймі Фокса і стратегічно розроблені вашим онлайн-дієтологом, вони вам надаються. Так для нашого пацієнта кг відсутній для зважування перед боєм, дієта добре складена для набору ваги.

Безумовно, найцікавішим варіантом є білковий ізолят максимально чисто, намагаючись уникайте наповнення цукром. З іншого боку, якщо ми можемо додати a вуглеводний коктейль, вибираючи комплекс для будинку якісні гідрати та відсутність Dulci Caca. Ще одним дуже цікавим варіантом буде креатин для швидкого збільшення обсягу. З іншого боку, хороший амінокислотна добавка з розгалуженим ланцюгом це могло б бути дуже корисно. Все це, звичайно, розрахунково задовольнити потреби в калоріях що відповідає вазі, зросту, віку та статі.

Висновок щодо мого коханого Джеймі Фокса та його дієти

Шановний учень і терплячий. Це наповнює мене гордістю та задоволенням від того, що ви так багато працюєте для досягнення своїх цілей щодо своїх дієта та фітнес. Зрозуміло, що Джеймі Фокс заслужив моє захоплення і Видатний випуск як почесного хакера Нутрі.

Його ДЕН Це викликає захоплення. Його наполегливість і зусилля для узгодження своєї держави психічний з фізичним ви хочете бачити на великому екрані високі. Візьміть приклад із цього завзятість для досягти всіх своїх цілей і знати це ваше тіло працює на вас. Просто треба дати правильні накази.

Даніель Фреснільо Хенафо

Припис:
ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ Список здорових покупок!

  • Ви поліпшите своє харчування
  • Ви схуднете
  • Ви зміцните своє здоров’я