Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї
Грейпфрут - цитрусовий фрукт, який завдяки своїм якостям допомагає підтримувати міцне здоров’я. Очевидно, що найпростіший спосіб отримати його властивості - це випити його сік або з’їсти його гагос, але ви також можете скористатися його достоїнствами, взявши чай, приготований з цедри грейпфрута.
Для чого корисний чай з цедри грейпфрута?
- Допомагає спалювати жир.
- Це допомагає схуднути.
- Це детоксикація.
- Це сечогінний засіб.
- Це антиоксидант.
- Боріться з холестерином.
- Підніміть захисні сили.
Як приготувати чай з цедри грейпфрута?
- Шкірка грейпфрута.
- Три листя грейпфрута.
- 1 літр води.
- Доведіть воду до кипіння. Як тільки мова закипить, додайте шкірку і листя.
- Залиште вогонь ще на 10 хвилин. Зніміть, накрийте кришкою і дайте постояти ще 10 хвилин. Видаліть шкірку і листя.
- Пийте чай теплим, приймайте його в 2 прийоми протягом дня (не перевищуйте рекомендовану кількість).
- На смак він трохи гіркий, але він того вартий.
- Після охолодження можна також додати трохи апельсинового соку та лимонного соку.
Запобіжні заходи: не пийте, якщо випили молоко. Залиште кілька годин між молоком і чаєм. Не пийте чай, якщо приймаєте будь-які ліки.
Примітка: якщо ви хочете схуднути, слід супроводжувати чай із шкірки грейпфрута здоровою дієтою з низьким вмістом жиру, слід уникати надлишку закусок та шкідливої їжі. Також слід пити достатньо води на день.
- Яка користь від пиття вівсяної води
- Яка користь від прийому оливкової олії з лимоном - El Nuevo Día
- Член Herbalife Nutrition Незалежний препарат від шкірки яблук для схуднення - член
- Хміль Що це Що таке за властивості та протипоказання
- Дієтологи рекомендують приймати цукерки та жуйку, щоб відновити енергію; до і перевищувати; мінімуми