Ми робимо дуже рідко Втратити вагу. Ми знаємо, що для цього потрібні зобов’язання та зусилля, менша кількість калорій та фізичні вправи, але це не заважає нам думати, що просто дивом чи чарівним зіллям втрата ваги стане трохи легшою. І найгірший випадок - це те, що жінка, яка прагне схуднути, стає вразливою жінкою і робить все, щоб її досягти.

найбезпечніша

  • Сендвіч-дієта: З якоїсь дивної причини іспанські жінки вважають, що їх бутерброди це допоможе їм схуднути. Замініть рагу на бутерброд і тим самим уникайте десертів та інших закусок. Це може бути чудовим способом обмежити порції, але це зовсім не здорово.
  • Дієта перевертняТакож відомий як "Місячна дієта", цей метод не спонукає вас їсти свого сусіда, а харчуватися відповідно до фаз Місяця. Очевидно, Мадонна та Демі Мур є шанувальниками цієї концепції, яка базується на принципі, згідно з яким усі речі на землі підкоряються сила тяжіння. Оскільки людське тіло складається в основному з води, а Місяць впливає на воду, гравітаційне тяжіння Місяця допомогло б людському тілу детоксикуватися. І ви також можете відлякати в повний місяць ... але цей крок є лише необов’язковим.
  • Дієта дитячого харчування: Де ще як не в Голлівуд чи не почали б ви замінювати дитяче харчування триразовим харчуванням? Дієтологи визнають, що за допомогою цієї техніки ви схуднете, оскільки різко обмежите споживання калорій, але оскільки дитяче харчування не має нічого хрусткого, несмачного або клітковини, це не заповнить вас достатньо. І хоча ці види їжі є чистими та містять багато вітамінів, вони призначені, як випливає з назви: для немовлят!