Ви коли-небудь замислювались, яка ваша ідеальна дієта?
існувати нескінченний дієти, скільки людей у світі. Головне, щоб ваш раціон був ВАШІ і це НАЛАШТОВАНИЙ.
Медсестра в лікарні змінюється змінами і іноді їсть о 13:30, а іноді о 16:00. Бізнес-працівник подорожує світом, їсть у різних ресторанах чи готелях, перебуваючи кілька днів поза домом.
Ми чули назви таких дієт, як «дієта з артишоків», «дієта натщесерце» ... У Метод Сара Алонсо ми проводимо ідеальну дієту Пілар, дієту Антоніо, дієту Беатріс ... пристосовується до:
- Ваш задоволення
- діагностовані патології: харчова непереносимість, сімейна гіперхолестеринемія ...
- Ваш Розклад в робота (з можливістю робити онлайн-консультації), в додому, з весело ...
- Наявність ЗМІ: мікрохвильовка на роботі, духовка вдома ...
- ви інтерес за течіями: суворе веганство, напіввегетаріанство ...
- Ваш здібностей на кухні: випічка, соте, готування ...
Таким чином ви його отримаєте тримати в часі навчання Y результати, це буде легко включити поради що ваш дієтолог порекомендує, і ви отримаєте своє цілі (схуднути, знизити кількість холестерину ...). Важливо також, щоб ви знали, як працює ваш дієтолог.
І останнє, але не менш важливе, коли ви контактуєте зі своїм дієтолог ви повинні відчувати готуватися психологічно. Не хвилюйся, ви будете працювати так, щоб ви були.