дієта

Коли ми говоримо про дієту, ми не говоримо про заборону, ми намагаємось змусити людину їсти якомога здоровіше в межах своїх можливостей, пропонуючи дієту, яка найкраще відповідає її стилю та ритму життя, це є ключовим фактором, щоб ми це робили. не досягти покинутості чи нудьги.

BuyMuscle Diet & Work дієти

В КУПИТИ М'ЯЗИ Під час дієти для клієнта ми враховуємо всі ці фактори, а також час, коли він встає, який час лягає спати, який час тренується, якщо він хлопчик чи дівчинка, скільки разів на тиждень він робить спорт, тип спорту, який займається тощо, тощо ... і ми знаємо, що кожна людина різна, і нам набридло приймати клієнтів, які приїжджають з інших місць, кажучи, що вони сиділи на дієті "копіювання та вставлення".

Остерігайтеся певних дієт

Ми повинні бути обережними до дієт, які обіцяють нам схуднути на багато кілограмів за короткий проміжок часу, зазвичай ці дієти, як правило, мають відскочуючий ефект, оскільки ми піддаємо організм дуже великим обмеженням певних поживних речовин, і коли ми повертаємося до нормального харчування тіло знову швидко набирає вагу, а також зберігає більше для майбутніх епізодів обмеження їжі, таких як страждання.

Що найголовніше в дієті?

Втрата ваги - не найголовніше

Дуже важливо знати, що хороша дієта заснована не лише на тому, щоб схуднути, а дослідження та параметри, які ми розглядаємо в BUYMUSCLE, йдемо далі ... для нас більше, ніж вага, відсотки жиру, води, для нас важливіші: складки (щоб знати, що зазначена людина тонізує, а не лише худне, щоб залишатися зі знаменитими "клаптями" .), і полягає в тому, що людина може худнути, але в той же час тонізувати який набутий м'яз також важить, тоді ваги дадуть нам більшу або меншу вагу, але це не завжди буде жир або вода, це також може бути м'язова маса.

Що ми повинні знати на дієті?

На сьогодні ми всі повинні знати, що на додаток до дієти, ідеальним варіантом було б супроводжувати її фізичними вправами, оскільки все додається, а також є такі спортивні добавки, як білок, який допомагає нам швидко забезпечувати поживні речовини або навіть термогенний, щоб також прискорити процес спалювання жиру, ви можете переглянути деякі пакети для цього на нашому веб-сайті BUYMUSCLE.

І не думайте, що все для того, щоб схуднути, що буває і зворотний випадок, ті, хто хоче набрати вагу за будь-яку ціну, і для цього дієта також є рішенням.

Нарешті, радимо завжди звертатися до професіонала, який може направити вас відповідно до ваших цілей.