Надмірна вага також може бути інструментом спілкування для самозахисту як використаного притулку. Можливо, ви набираєте зайву вагу, тому що хочете захиститися від зовнішнього світу за допомогою зайвих кілограмів, які ви зібрали. А може, проти самого себе, проти власного благочестя.
Що може бути за зайвою вагою?
Той, хто має зайву вагу, також захищає себе зайвими кілограмами і намагається триматися подалі від свого оточення і цими зайвими кілограмами. Можливо, через відсутність впевненості в собі він відчуває недостатньо, щоб наважитися стати на захист себе, наважитися взяти на себе не тільки перед собою, а й перед іншими. Але оскільки він не наважується це зробити, за набрані кілограми зайвої ваги він збирається зміцнити свою побиту впевненість у собі і, турбонаддуваючись і збільшуючи себе, вважає себе більшим, ніж реальний.
Завдяки цьому ви можете думати про себе як про сильнішого та потужнішого перед собою, і ви можете діяти сильніше та більші перед своїм оточенням, ніж ваше справжнє Я. Набрані кілограми зайвої ваги є засобом підвищення самооборони та самооцінки.
Він може не усвідомлено набирати зайві кілограми, але підсвідомо він все одно розглядає свій фунт бастіону як свого роду посилену броню, що підвищує впевненість у собі.
Слабонога самооцінка та невпевнена впевненість у собі під час стресу навколишнього середовища та невизначеного майбутнього та подій шукають та знаходять тимчасове рішення стресу.
Які духовні причини можуть бути за додатковими кілограмами, які були вкладені?
Стрес, спричинений стресом, спочатку дійсно знімає стрес, оскільки гормон щастя, що виділяється під час їжі, працює з дофаміном. Коли ми їмо, ми живимо своє тіло і зміцнюємо свою свідомість.
- Коли ми їмо, ми не відчуваємо невпевненості, розчарування, страху, горя.
- Ми не переживаємо, тому що годуємо себе.
- Харчування також зміцнює наш образ самопочуття, живлячи наше тіло. Це зміцнює нашу впевненість у собі як замінник. Принаймні до межі в будь-якому випадку.
Однак ця межа рано чи пізно прийде кожному, і вони можуть не змогти визнати, де межа харчування, яка зміцнює їхній образ і впевненість у собі. Більше того, він майже впевнений, що не може розпізнати кордон, бо саме через страх перед своїм оточенням, невідоме нове, непевні несподівані ситуації ми відчуваємо бажання поїсти, набрати вагу, поліпшити та зміцнити свою зона комфорту.
Коли наближається межа збільшення нашої надмірної ваги через соціальне сприйняття, ми не тільки повинні усвідомити це, що надзвичайно важко саме по собі, але ми також повинні вийти зі звичної активності, переїдаючи, тобто ми повинні вийти зі свого комфортного зона комфорту.
Однак вийти з нашої зони комфорту не так просто навіть для впевнених, впевнених у собі людей. Чому б людині, яка тікає їсти, легко було через відсутність впевненості в собі. Звичайно, не збирається. Це не тільки нелегко, але в більшості випадків це відбувається зовсім не так.
І все ж варто вийти із зони комфорту, створеної вашим помилковим почуттям безпеки, викликаним зайвими кілограмами, які ви набрали з духовних причин надмірної ваги. Ви можете протистояти духовним причинам зайвої ваги, приймаючи свої страхи, долаючи свою дріб’язковість і маючи мужність вийти зі своєї звичної зони комфорту.
- Єдине велике питання - це коли ти це усвідомлюєш.
- Інше велике питання полягає в тому, що він має достатньо сил, щоб зробити те саме, подолавши власне благочестя, до невпізнання.
Це настільки важко, тому що ховатися за захисним бастіоном із зайвою вагою здається простим, легким для людини, яка не має впевненості в собі. Водночас він, як і всі, бажає зв’язатися з іншими. Однак, провівши лінію захисту від кілограмів зайвої ваги навколо вас, ви не тільки зможете краще захистити свою впевнену в собі власність, але в той же час вам буде набагато складніше налагодити важливі стосунки. Це неохоче успадковане приховування за захисним покривом.
Навіть у людини, яка ховається за бронею свого переважання, це подвійне бажання постійно бореться. Захист безпеки нашого невпевненого себе бореться з бажанням налагодити стосунки. Питання в тому, хто з них подолає назавжди чи навіть тимчасово. Окрім захисту від зовнішнього світу, ми також хочемо інтимних відносин у стосунках, турботи про інших та любові.
Якщо ми ізолюємось від поганих речей зовнішнього світу, які нам загрожують, це обов’язково ускладнить нам побудову та поглиблення бажаних стосунків. Настільки ж складною, як небезпека, яка загрожує нам проникненням, однаково важкою є безкорисливий доброзичливий підхід і щире та ненавмисне вираження ніжної любові.
Тож якщо через власну невизначеність ви створили навколо себе зону безпеки, яка важить зайві кілограми, ви не тільки захищаєтесь, але й ізолюєтесь від оточення.
І в цій ситуації справді питання полягає в тому, чи справді ви цього хочете?
Що ви можете зробити з духовними причинами надмірної ваги?
Якщо ви втечете від своєї впевненості в собі, не в ув'язненні за бронею півкілограма зайвої ваги, а, припустивши себе, навіть демонструючи свої слабкі сторони і сміливо обіймаючи себе, можливо, вам буде краще, але в той же час більш привабливий і людський. Стати людиною, котра, приймаючи власні слабкі сторони та помилки, легше знаходить інтимні стосунки з іншими.
Звичайно, нелегко сприймати і демонструвати свої слабкі сторони іншим, але якщо ви робите це перед людьми, яких ви до певної міри вже знаєте, ви можете очікувати, що вони не зловживають цим, а натомість вони стануть більш відкритими тобі теж.
І якщо інші будуть більш відкритими, ви не тільки зрадите себе, приймаючи на себе свої слабкі сторони, але й інші будуть робити те саме у своїх стосунках з вами. І тоді у вас є шанс ще більше зблизитися з людьми, які особливо сильні в районах, де вас не вистачає. І якщо це так, ви вже можете отримати співпрацюючих союзників, з якими ви зможете працювати набагато більше шансів діяти проти поки що невідомого зовнішнього світу.
Тож найбільше питання полягає в тому, чи приймати Себе таким, яким він є насправді, і бути більш відкритим для інших, щоб налагодити інтимні стосунки та отримати більше спільних союзників, чи закрити себе за бастіон зайвих кілограмів.?
- Питання в тому, чи приймаєш ти себе таким, яким ти є, чи намагаєшся виглядати впевненішим, сильнішим?
- Питання полягає в тому, чи ви, як правило, осторонь або співпрацюєте зі своїм оточенням?
- Питання полягає в тому, чи приймати своє оточення, світ таким, який він є, і намагатися витягнути з цієї ситуації найкраще, чи утриматися від цього.?
- Питання полягає в тому, чи відчужається самотність вдається до своєї передбачуваної безпеки та ізоляції, чи вона скоріше набуває більш глибокої краси співпраці та розгортається? З таким розгортанням він стає більш вразливим, але в той же час більш доступним і привабливим.
Головною перевагою останньої є саме те, що вона буде не тільки більш доступною та привабливою для інших, але й зможе прийняти себе краще, як вона є.
Якщо ти приймеш себе краще і не намагатимешся показати тобі щось інше, ніж ти насправді, ти зможеш краще сприймати світ, своє оточення та оточуюче себе. Однак це ще не все. Це пов’язано з тим, що якщо ви станете більше сприймати себе та своє оточення, ви також можете бути впевнені, що ваше оточення також стане більш прийнятним та толерантним до вас. безпека з'єднань проти безпеки ізоляції також може бути привабливо цінним.