Поділіться
Яйця курей тривалий час трясуться. Хоча влітку ми намагаємось їх уникати, оскільки вони часто є джерелом сальмонельозу та інших захворювань, навіть взимку не кожен може їх скуштувати. Можна сказати, що яйця дійсно потрібні. Вони нам потрібні для приготування їжі, а також для випічки. Вони є своєрідною незамінною сировиною, без якої десерт не був би десертом. Але з іншого боку, є кілька способів замінити яйця на кухні - просто відкрийте їх.
Ну, звичайно, багато експертів стверджують, що курячі яйця не такі поживні і насправді їх споживання жодним чином не приносить користі нашому організму. Але є і ті, хто рекомендує вживати хоча б одне куряче яйце на день. Курячі яйця є багатим джерелом білків, жирів, незамінних амінокислот тощо. Їх харчовий вміст також не можна заперечувати. Вони навіть позитивно впливають на організм і впливають на ряд проблем зі здоров’ям. Однак курячі яйця останнім часом відстають. Вони вже не такі популярні, як раніше. Причиною є той факт, що існують або доступні нам яйця, які не тільки мають різний вигляд та смак, але й іншим чином впливають на сам організм. Можна сказати, що вони краще працюють над проблемами зі здоров’ям, які можуть вас турбувати. Тож які яйця на смак?
Найменші яйця у світі?!
Це приблизно в п’ять разів менше, ніж курка, але містить приблизно вдвічі більше вітамінів. Зокрема вітаміни А, В1 і В2. Чи знаєте ви, який це? Якщо ви вгадали перепелів, то мали рацію. Перепелині яйця є одними з найменших яєць, але вони безпечніші порівняно з курями, оскільки не передають сальмонельоз. Вони також містять у п’ять разів більше фосфору, калію та заліза, але вони також містять мідь, кобальт, ніацин та незамінні амінокислоти..
Завдяки нашим ефектам ми можемо віднести перепелині яйця до прекрасної сировини, яка відіграє важливу роль у боротьбі з алергією, проблемами кровообігу, сприяє зниженню рівня холестерину, позитивно впливає на імунну систему, допомагає при серцево-судинних захворюваннях, астмі, а також при діабеті.
Ці маленькі яйця приховують велику силу. Вони мають антибактеріальну дію, тому фахівці рекомендують їсти чотири таких яйця щоранку. Вони навіть підходять для людей, які страждають на анемію, для вагітних жінок і для спортсменів. Вони легко засвоюються, м’якші на смак і підходять кожному.