• Пола Віра, колишній путівник у здоровому житті
  • |
  • Побачте більше про здорове життя

Найбільше занепокоєння, коли ви хочете схуднути, - це, як правило, їжа. Дієтологи та всі, хто хоче схуднути на кілька кілограмів, завжди зосереджуються на тому, що їсти, а чого не їсти, але мало хто приділяє простір цього аналізу рідині, яку ми споживаємо, або напоям, які ми п'ємо.

З наближенням літа кожна калорія, яку ви вживаєте, стає нав'язливою ідеєю і є предметом вдумливих роздумів та складних рівнянь, щоб побачити кількість та харчовий внесок кожної їжі чи напою, які ми вкладаємо в рот.

найжирніші

Віскі містить 200 калорій.

Тому, щоб, коли ви виїжджаєте насолоджуватися прогулянкою, щоб поїсти та випити, ви могли визначити кількість споживаних калорій, ми докладно розраховуємо список із калорійністю восьми алкогольних напоїв:

Більше про Віду Сану

Фахівці оновили способи легшого розповсюдження коронавірусу

Інформацію надали Центри з контролю за захворюваннями США.

Найкращі пагорби Сантьяго для трекінгу: рекомендації та поради для початківців

Гідратація, відповідний одяг та планування є головними.

Карантинна криза паніки: як з ними боротися і рухатися вперед?

Пережити панічну кризу складно, тим більше в розпал пандемічної тривоги.

Карантин: 10 порад сім’ям з молоддю, які мають труднощі у навчанні

Експерти надають рекомендації молодим людям з труднощами у навчанні під час ув'язнення