товариш | MADRID/EFE/LUCÍA ROBLES Вівторок, 24.09.2013

Киньте палити, схудніть, зніміть біль та багато іншого. Гіпноз залишив позаду свій цирковий відтінок і стає інструментом для вдосконалення медичних та психологічних методів лікування. Однак професійне втручання загрожує цій практиці та здоров’ю тих, хто потрапляє в чужі руки

здоров

Карлос Йому 39 років, він працює в Лас-Росасі, але живе в Мадриді. У будь-який день, коли він їхав додому, його життя змінилося: піт, серцебиття, поколювання в руках. "Я відчував, що збираюся померти", - говорить він.

Він змінив курс на лікарню, бо вважав, що у нього передінфаркт, але лікар сказав, що у нього все в порядку. Був панічна атака і, можливо, йому потрібне було психологічне лікування. Агресивні епізоди тривали, і йому довелося звернутися за допомогою.

Це не терапія, це інструмент

Росаріо Лінарес, клінічний психолог та директор Психологів Ель-Прадо, отримав справу Карлоса. Вони розпочали психологічне лікування, і після кількох сеансів він рекомендував гіпноз як доповнення до психотерапії.

"Гіпноз - це стан сенсорного фокусу в якому людина зосереджена на своєму внутрішньому досвіді », - пояснює Росаріо.

Він додає, що людина під гіпнозом "може зосередити свою увагу на думці, пам'яті, почутті чи відчутті, домагаючись, якщо він цього бажає, змінити своє сприйняття, поведінку та емоції" в стані "Глибока психічна та фізична релаксація". Процес має фази: індукція до трансу, поглиблення, втручання та повернення до стану неспання.

Розслаблення є важливою частиною сеансу гіпнозу. EFE/Еверетт Кеннеді Браун

Антоніо Капафонс, з Робочої групи з психологічного гіпнозу Офіційного коледжу психологів Валенсійського співтовариства, працює на цю тему з 1989 року.

Цей експерт, професор університету Валенсії та доктор психології, це уточнює "Гіпноз сам по собі не є терапією, цього ніколи не було, і немає доказів того, що має сенс використовувати його як єдине втручання ".

зазначає що гіпноз корисний як допоміжний засіб, тобто коли він використовується як допоміжний інструмент в рамках медичного чи психологічного лікування, і що це експериментальна область дослідження.

"У випадку фіброміалгія, наприклад, можна застосовувати ліки, психологію та гіпноз, оскільки факти свідчать про те, що це підвищує ефективність та результативність загального лікування », - каже Капафонс.

Доктор Лінарес погоджується з цим уточненням: "гіпноз є терапевтичним інструментом", щоб терапевтичний підхід, щоб бути повним, повинен бути ширшим ".

Гіпноз набуває популярності як підтримуюча альтернатива відмові від тютюну. EFE/Luong Thai Linh

"Коли людина хоче кинути палити, гіпноз підтримує, але людина повинна бути впевнена, що хоче кинути палити", - підкреслює він.

Коли Карлос зайшов до свого кабінету, він шукав виходу зі своєї паніки. Але після інструктажу з гіпнозу я не знав, чого чекати.

Для чого потрібен гіпноз?

Хесус Хенаро, президент Товариства професійного гіпнозу та координатор Федерації клінічної гіпнотерапії, запевняє, що для гіпнозу потрібні сили, щоб перемогти "двох великих монстрів: залежність і тривога, які займають 80% роботи гіпнотерапевта ".

Психолог Росаріо Лінарес лікує постраждалих низька самооцінка, депресія, травми, сексуальні проблеми та психосоматичні захворювання, такі як подразнюваний кишечник. Він зазначає, що гіпноз корисний для зменшення гострий та хронічний біль та лікувати фобії та страхи, як та, яку мав Карлос.

За словами Антоніо Капафонса, найбільш запитуваними конкретними темами є тютюн, вага та "гіпнотичні регресії до минулого життя або дитинства для відновлення травм ".

Однак він наголошує, що немає жодних доказів того, що ця методика корисна лише для цих питань і що регресії протипоказані.

Іншим актуальним аспектом є лікування болю, "де є дані про ефективність гіпнозу". Крім того, він заявляє, що відкриваються нові напрямки досліджень, такі як ізраїльський фахівець Альдо Пармет, який "ставить гіпноз як допомагає в процедурах запліднення in vitro ".

Гіпноз завойовує прихильників, але зростаючий попит - це двосічний меч, оскільки він примножує професійне втручання, що представляє ризик для здоров’я та сприяє скептицизму, породженому цією процедурою.

Поза шоу

Психолог Антоніо Капафонс пояснює, що клінічний гіпноз, заснований на науковому методі, виник у медицині в кінці 19 століття і що згодом був розроблений "показовий гіпноз", що спотворило образ цієї практики.

"Деякі люди приходять на сеанс зі страхом, вони мають магічну ідею гіпнозу, яка транслювалася в ЗМІ", - говорить Росаріо Лінарес. Але в основі є більше тріщин.

Мігель Гутьеррес, президент Іспанського товариства психіатрії (SEP), попереджає про проблеми з підготовкою гіпнотизерів. «Ми знаємо, які вимоги повинен мати психолог або психіатр, але критерії акредитації особи, яка займається гіпнозом, не чіткі. Його використання є незначним у психіатрії. Не рекомендую ”, - каже він.

Страх, туга, розгубленість та депресія - теми, які можна вирішити за допомогою цього інструменту. EFE/Jesús Diges

Для Хесуса Хенаро «гіпнотизери - це проблема гіпнотерапії, оскільки це не регульована професія в Іспанії і існує багато розбіжностей у думках між коледжами психологів, лікарів та гіпнотизерів ".

Капафонс вважає, що професійне втручання є головним наслідком цієї відсутності регулювання. Він розповідає, що один з його колег зумів завдяки своїй кредитній картці, що його кіт мав "акредитований" ступінь гіпнотерапевта.

Він також повторює, що не існує регулювання професії, оскільки "немає професії гіпнозу, але є звіт Коледжу психологів Лас-Пальмас, який вказує, що це користь для здоров'я, тому вона регулюється як користь для здоров'я".

З цієї причини психіатр Мігель Гутьєррес наполягає на цьому "70% тих, хто практикує гіпноз, є зловмисниками, які становлять небезпеку для здоров'я".

Дуже важливо, щоб ті, хто зацікавлений у цьому інструменті, вибирали професіоналів, як радить Хесус Хенаро, "які є частиною офіційної школи, оскільки в іншому випадку у них немає гарантій, а погане втручання може серйозно нашкодити пацієнту".

Капафонс припускає, що вони вимагають, крім ступеня, навчання науковому гіпнозу, "єдине, що має серйозне та методологічне підґрунтя".

Брехня і правда

Карлос каже, що гіпноз важко пояснити, це одна з речей, для якої потрібно жити, щоб зрозуміти. Незважаючи на це, він заявляє, що завжди був у свідомості, коли фахівець керувався між зображеннями пейзажів і спогадами, і що він залишив сеанс "повністю розслабленим".

Психолог Антоніо Капафонс заперечує "трьох великих помилки навколишній гіпноз ":

Неправда, що ті, хто знаходиться під гіпнозом, втрачають контроль. EFE/Феліпе Trueba

  1. Втрата контролю. Пацієнти, які перебувають під гіпнозом, не є маріонетками в руках гіпнотизера, вони також не втрачають свідомість, не говорять і не роблять щось проти своєї волі.
  2. Набуття повноважень. Гіпноз не збільшує пам’ять чи фізичні та розумові здібності.
  3. Відсутність зусиль. Ця практика не працює з пасивними предметами, вона вимагає зусиль і наполегливості, як і будь-який інший інструмент для здоров’я.

Що правда, уточнює Гутьєррес із СЕП, це те, що вона має різне протипоказання, особливо у вашій галузі: "За допомогою цієї методики неможливо наблизитись до жодної психічної хвороби".

Проблема Карлоса не мала таких коренів. Він провів три місяці з гіпнозом, і сьогодні, через шість місяців після кризи, яка змінила його життя, він каже, що знайшов початок свого розладу.

“Ви не покращуєтесь за одну ніч, це процес, ви повинні ходити на сесії, і потроху ви бачите еволюцію », - говорить він. Відчуйте, що мир знову збережеться, і що паніка знову не настане.

Науковий гіпноз не має нічого спільного з хитливими маятниками та окремими людьми на милість своїх гіпнотизерів. Це офісний інструмент, який на практиці кваліфікованих та кваліфікованих фахівців у цій галузі може бути доповненням до звичайних методів лікування.