Патиссон - смачний і корисний овоч. Їжте тільки молоді фрукти. Їх можна консервувати, їсти свіжими та готувати різноманітні смачні та корисні страви.
Що так корисно для пацієнтів?
Ці овочі містять білок, пектин, жир і цукор. А цукор представлений у вигляді глюкози та фруктози, тому вони легко засвоюються організмом. Тут багато мінеральних солей, мікроелементів. Багатий кабачками та вітамінами. Вміст вітаміну Е в цих овочах на порядок вище, ніж у кабачках або гарбузі. Жовтого або оранжевого кольору багато каротину та аскорбінової кислоти. Ці фрукти мають низьку калорійність і багато клітковини, тому вони є чудовим овочем на дієті. Пацієнти призводять до нормального обміну речовин, попереджають захворювання серця та судин, печінки та нирок. Їх вживають для профілактики та лікування атеросклерозу, анемії та гіпертонії. Каротин, що міститься в апельсинових плодах, допомагає виводити холестерин. Крім того, цей овоч містить лютеїн. Потрапляючи в кров, ця речовина запобігає тромбоутворення, підвищує імунітет. Лютеїн також корисний для зору. Сік цих фруктів заспокоює нерви, покращує діяльність кишечника, сприяє виведенню солей.
Пацієнти є шкідливими для діареї, алергії. Його не можна застосовувати дітям віком до десяти років, а також людям, які страждають на цукровий діабет, захворюваннями нирок, підшлункової залози та шлунково-кишкового тракту. Будьте обережні, їжте патисони людям з низьким кров’яним тиском.
Що корисніше, кабачки або кабачки?
Загалом сквош і сквош дуже близькі, але є деякі відмінності. Корисні властивості мають більше патісонів. Кабачки - це перший овоч, який додають в раціон дитини; навпаки, не рекомендується їсти дітям до десяти років. Патисони - набагато корисніші речовини, ніж у кістковому мозку. А на апельсинових плодах є каротин.