Автор: Айко Прунеда
Сік часнику отримують, натискаючи кілька зубчиків часнику, і хоча багато хто вважає, що його смак не приємний, ви повинні знати, що користь прийому часникового соку з лимоном (або іншими фруктами) щодня дивує. Наважитися на зустріч з ними!
1. Захищає шкіру
Вживання часникового соку забезпечує антиоксиданти для вашої шкіри, які допомагають зменшити ознаки старіння, покращують забарвлення та запобігають інфекціям.
2. Зменшує прищі
Часниковий сік допомагає в лікуванні вугрів, вам просто потрібно нанести сік на обличчя і змити його через 5 хвилин. Повторюйте процес, поки прищі не очищаться. Тільки не забудьте промити обличчя, адже якщо залишити його на ніч, часниковий сік може обпекти шкіру.
продукти, які допомагають знизити рівень холестерину-часник.jpg
3. Зменшує втрату волосся
Часниковий сік використовується багатьма людьми для зміцнення волосся, оскільки він сприяє зростанню здорових волосяних фолікулів. Цей природний засіб можна споживати внутрішньо або змішувати з іншими засобами для волосся для досягнення найкращих результатів.
4. Усуньте воші з волосся
Змішайте часниковий сік з лимонним соком і нанесіть його на волосся і шкіру голови. Залиште на ніч, а вранці змийте. Повторюйте процес протягом 5 днів поспіль, і ви побачите, як воші зникають!
правильне зберігання їжі в холодильнику-часник.jpg
5. Зміцнює імунну систему
Антибактеріальні, протигрибкові та антиоксидантні властивості часникового соку роблять його чудовим захисником імунної системи. Крім того, це також допомагає запобігати хронічним захворюванням та інфекціям.
6. Допомагає схуднути
Аліцин, активний інгредієнт часникового соку, пов’язаний із втратою ваги, оскільки він може допомогти знизити нездоровий рівень жиру в організмі. Окрім забезпечення метаболізму, який допомагає спалювати калорії.
якими є наслідки вживання в їжу часнику.jpg
7. Покращує кровообіг
Це пов’язано зі збільшенням кровообігу та зниженням рівня нальоту в артеріях та судинах. Це може ще більше підвищити рівень енергії та зменшити ризик різних серцево-судинних проблем. Крім того, це антикоагулянт, який може запобігти тромбозу, блокуванню, викликаному згустками.
8. Використовуйте його при ангіні
Прийом часникового соку з гранатовим соком допомагає вилікувати біль у горлі, кашель, застуду та грип.
ajousos.jpg
З кілограмом очищеного часнику ви отримаєте приблизно дві склянки. Вам доведеться змішати їх у блендері. Відокремте їх за допомогою ситечка, поки не буде отриманий лише сік. Налийте рідину у форму для льоду та заморозьте. Таким чином, ви можете використовувати його, коли захочете, або додати до шейків, супів, смузі чи гарячої води.