Якщо ви хочете оптимізувати силу природних афродизіаків, найкращий варіант - не їсти занадто багато цих продуктів.

Ана Діас

Вівторок, 30 липня 2013 р., О 17:07.

харчування

1. Занадто багато цукру

Їжа з цукром, особливо оброблена їжа, наповнена такими жирами впливати на вашу імунну систему, а також на ваше лібідо. Насичений жир закупорює ваші артерії, зменшуючи приплив кисню до ваших органів - включаючи ваші статеві органи. Цукор може навіть вплинути на вашу фертильність, оскільки його трансжири негативно впливають на селезінку, зменшуючи її здатність виробляти білі кров’яні клітини, необхідні для яйцеклітин та сперми.

2. Устриці

3. Солодка

Хоча він вважається лікарським, він не приносить користі вашому сексуальному потягу. Це пов’язано з фітоестрогенами цієї рослини, які впливають на ендокринну систему. Якщо ви їсте занадто багато солодки, можна зменшити кількість тестостерону що ваше тіло виробляє, і є життєво важливою речовиною для сексуального здоров'я.

Фото: mahler711 @ Flickr

4.-Молочна

Звичайно, це не працює як магія, проте занадто багато лактози не може бути корисним, особливо якщо ви їсте багато сметани, вершкового сиру, морозива та інших молочних продуктів. Молочна кислота негативно вплине на ваше лібідо. Обмежте споживання молочних продуктів і шукайте кальцій в інших продуктах.

Фото: Рекламна кампанія Got Milk

5. Занадто багато жиру

Фото: SteFou! @ Flickr

6. Соя

Фото: Деніел Херст Photohraphy @ Flickr

Жоден з цих продуктів не завдасть вам занадто великих проблем, якщо ви не переїдете. Як і в усьому, шукайте збалансовану тарілку з гарним різноманітністю Кольори веселки.