Діарея може виникати у будь-кого і корисна у багатьох випадках, особливо якщо ви вживали їжу, яка може завдати шкоди вашому травленню. Однак водночас це неприємно, і це природно, якщо ви хочете якомога швидше від нього позбутися або хоча б замовкнути.
На додаток до різних спеціалізованих препаратів та вільно доступних препаратів, які можуть допомогти проти діареї, ви також можете використовувати деякі продукти для її зупинки. Це стосується як гострої, так і хронічної діареї. Їх перевага полягає в тому, що вони діють максимально природно на всю травну систему і кишечник, а також у тому, що ви можете використовувати їх навіть для профілактики.
Що таке діарея і які проблеми та симптоми пов’язані з нею
Діарея - це термін рідкого та водянистого стільця, але в той же час це захисний механізм, за допомогою якого травна система та організм захищаються від шкідливих речовин, токсинів та можливих мікроорганізмів. Останній випадок особливо справедливий, коли мова йде про діарею, спричинену інфекцією.
Щоб бути справді діареєю, рідкий та водянистий стілець слід повторювати принаймні 3 рази протягом 24 годин. У той же час нормальна діарея повинна пройти через людину через 1-2 дні, наприклад у випадку діареї, спричиненої алергією на їжу, або діареєю, спричиненою підвищеним виведенням води. При запальній діареї тривалість може бути більшою.
Некадекс
- Загальний вплив на травлення
- Допомога при діареї
- Вплив на хронічні захворювання
Карбосорб
- Діарея та проблеми з кишечником
- Раптові отруєння отруйними речовинами
- Запалення товстого кишечника і слизової шлунка
Кандістоп
- Допомога при діареї та гострих проблемах
- Підтримка протигрибкового лікування
- Імунітет та профілактика
Лінекс
- Лікування діареї
- Розлади травлення
- Відновлення мікрофлори кишечника
ColiPrev
- Допомога при гострих дитячих коліках
- Придушення та усунення деяких симптомів
- Загальна підтримка травлення
Ентерол
- Лікування гострої діареї
- Лікування конкретних видів діареї та захворювань
- Профілактичні ефекти проти діареї
Сама діарея може, залежно від типу та збудника, проявлятися різними симптомами:
- типова зміна - консистенція стільця, який рідкий до водянистого, залежно від того, що ви споживали до першого такого стільця, пізніше він досить водянистий
- крім того, у стільці може бути слиз, гній або навіть кров, що знову ж таки пов’язано з причиною та причиною діареї, нудоти або блювоти
- Інші типові симптоми діареї включають біль внизу живота та внизу живота, судоми, звукові ефекти з боку кишечника та загальне ослаблення організму.
- залежно від причини може спостерігатися підвищення температури разом з діареєю або гарячка, більш важкі симптоми включають жовтяницю на шкірі та висип
КОЛИ ТРЕБА ВІДВІДАТИ ЛІКАРЯ
Деякі випадки діареї, особливо гострі інфекції, не можна лікувати самостійно, і тоді всі домашні рецепти або лікування вдома неефективні. Якщо ви підозрюєте таку інфекцію, як діарея після їжі та пиття, зверніться до лікаря.
Які продукти з діареєю найкращі
Крім усього іншого, можна лікувати діарею деякими продуктами або напоями. Це стосується як більш гострих випадків, так і профілактики. Метою цих продуктів може бути зволоження організму, заспокоєння травлення та поліпшення стану кишечника.
Ось продукти та напої, які ви обов’язково включите у своє меню:
Чорний чай: Абсолютно найважливішим напоєм і першою допомогою при діареї є чорний чай. Він повинен бути абсолютно несолодким, але досить слабким, нехай настоюється коротше. Це допоможе вам в основному завдяки впливу антибіотиків на кишкову систему.
Фруктові чаї: Коли найсерйозніші симптоми травлення та діареї пройдуть і ваша травна система трохи заспокоїться, ви можете перейти на фруктові чаї. Вибирайте ті, які менш дратують і не потребують спецій, наприклад, з яблуками, апельсинами або чорницею.
Інші напої: Окрім чаїв, звичайно, можна пити інші види напоїв, ідеальними є трав’яні води з в’яжучими речовинами, що мають підтягуючий ефект, мінеральні води для поповнення електролітів або фруктові та овочеві соки.
Бульйон: Бульони вважаються харчовими продуктами, але завдяки своїй рідкій консистенції їх також можна використовувати для поповнення важливих рідин. Рисовий, морквяний та курячий бульйон є оптимальними з точки зору поживних речовин та складу речовин, що також достатньо вас задовольнить.
Банани: Що стосується фруктів, банани - дуже хороший вибір при діареї. З одного боку, вони впливають на випічку, але в той же час вони також містять багато мінералів та мікроелементів, особливо натрію та калію. Вони можуть допомогти заспокоїти кишечник і всю травну систему.
Яблука: Разом з бананами, або окремо, ви також можете їсти яблука під час діареї. Ідеально, якщо вони дозріли, також рекомендується їх очищати від шкірки, шкіра може зайво дратувати кишечник. Ви також можете натерти їх разом з морквою.
Інші фрукти: Більшість фруктів слід зменшувати під час діареї, тому їсти залишається не так багато. Якщо так, то вибирайте більш зрілі персики та абрикоси, ідеально, якщо вони будуть компотом, щоб вони не набрякали.
Сирі та варені овочі: Окрім вже згаданої моркви, ви також можете включити в меню кілька видів овочів, багатих мінералами та мікроелементами, в ідеалі сирими або вареними. Спробуйте картоплю, шпинат, цвітну капусту, салат та селеру.
Рис: Рис - один із часто рекомендованих інгредієнтів, який підходить для діареї та її припинення. Це дуже багате джерело крохмалю, тому воно допоможе вам втамувати голод, водночас це досить легка їжа. Ідеально готувати його і їсти окремо.
Сухарі: Дуже хороший засіб і одночасно їжа при гострій діареї - це сухий хліб або печиво. Ви можете придбати їх у різних формах, найчастіше як підсмажене печиво, діарея допоможе вам у перший день.
М'ясо: На пізніх стадіях, коли найгірші симптоми та симптоми зникають, ви також можете включити в меню м’ясо. Ковбаси і, звичайно, жирне м’ясо непридатні, навпаки, готуйте рибне філе і пісну індичку або курку без проблем.
Білий хліб: Хоча цільнозерновий хліб непридатний для вживання під час або просто після діареї, як і закваски, білий хліб, як правило, не має проблем. Ми рекомендуємо коржі, підсмажений хліб, булочки та нежирне Різдво.
Спробуйте СКЛАДНІШИЙ ПІДХІД
Не тільки те, що ви п’єте або те, що ви їсте, може допомогти заспокоїти травлення. Не менш важливими є зміни загального способу життя та способу життя, не забувайте про психосоматичні ефекти, тому також необхідно забезпечити спокій у ліжку та зменшити стрес.
Харчові добавки та препарати від діареї
Є також деякі вільно доступні добавки та харчові добавки, що сприяють кращому травленню, а також діарея та інші прояви, пов’язані з нею. Вони можуть приймати форму крапель, сиропів, розчинного порошку, таблеток, капсул, чаїв та інших пероральних форм.
За їх змістом, як правило, у складі ви знайдете такі речовини:
Механізм дії цих препаратів заснований на рослинних і рослинних екстрактах та таких речовинах, як танін, діосмектит, активоване вугілля, дріжджі та лактобактерії
Продукти популярні головним чином за таких переваг:
- можливість придбання без попереднього відвідування лікаря та призначення лікаря
- безпроблемне використання, мінімальні побічні ефекти та протипоказання
- це всебічна підтримка травної системи та травлення
Ці добавки та препарати є рішенням не тільки для гострої діареї, але і для профілактичної дії на все травлення та всю травну систему. Йдеться про підтримку кишкової мікрофлори завдяки лактобактеріям та пробіотичним бактеріям, а також про зв’язування шкідливих речовин за допомогою активованого вугілля та підтримку травлення рослинними екстрактами.
Препарати від діареї
Ліки, що містять синтетичні активні інгредієнти, можуть допомогти вам при діареї ще ефективніше. Навіть у цьому випадку це товари, які ви купуєте без необхідності відвідувати лікаря або мати рецепт від нього, просто сходите в аптеку і виберіть марку.
Доступні декілька видів та форм ліків:
Найпоширенішими є капсули проти діареї та щільності стільця, краплі та порошки від діареї, а також метеоризм або таблетки, що всмоктують гази та токсичні речовини з усієї травної системи
Незалежно від форми, ліки пропонують такі переваги:
- швидке пероральне застосування та легке дозування
- великий вибір різних діючих речовин з різними механізмами дії
- можливість вибору конкретних та загальних видів ліків
Як стандарт, ці препарати використовують переважно активоване та чорне вугілля, яке пов'язує шкідливі речовини в травному тракті, лоперамід, що застосовується при гострій та хронічній діареї, молочнокислі бактерії для метеоризму та підтримки нормальної роботи кишечника, ніфуроксазид та інші речовини, що належать до протидіарейних, протиінфекційних засобів та протизапальні препарати.
- Як їсти перед тренуванням, які продукти та добавки найкращі
- Які продукти для лібідо найкращі Ось 14 тих, що сприяють підвищенню лібідо
- 5 дієтичних порад, які допоможуть покращити вашу бігову ефективність
- 10 продуктів для допомоги при вагінальних проблемах
- Як схуднути Вибирайте їжу з низьким вмістом глікемії для схуднення, вони допоможуть вам швидше