Повноцінне харчування має важливе значення для того, щоб організм містив поживні речовини, замінював тканини та залишався міцним та у хорошому стані. Тому важливо, щоб у вас були вітаміни, мінерали, білки, вуглеводи, жири та вода.

борються

Під час прийому їжі організм отримує інструменти, необхідні для подальшого руху. Чим краще те, що кладуть на стіл, тим краще буде поводитись організм. "У таких процесах, як рак, дуже важливо добре харчуватися, оскільки доведено, що прийом певної їжі допомагає пацієнту залишатися енергійним, сильним і бадьорим. Але крім того, є антиоксидантна їжа, яка перешкоджає росту та проліферація пухлинних клітин, набагато краще ", пояснив д-р Ернесто Кресченті (MN 50 776).

Антиоксидантні продукти, які найкраще працюють проти раку

  • Зелений чай: Це потужний антиоксидантний та протипухлинний напій завдяки містяться в ньому поліфенолах.
  • Пшениця та жито: Вони мають здатність прискорювати кишковий транзит і допомагають запобігати раку шлунка, товстої кишки, підшлункової залози та молочної залози.
  • Помідори: Містить лікопін, який зменшує частоту раку в легенях, простаті та всьому травному тракті.
  • Оливкова олія: Його поліфенольні сполуки допомагають боротися з раком молочної залози в найбільш агресивні фази.
  • Брокколі: Містить сульфорафан та ізотіоціанати, які зупиняють проліферацію ракових клітин на ранніх стадіях раку товстої кишки, печінки, кісток, шкіри, простати, молочної залози, сечового міхура або підшлункової залози.
  • алое вера: Зміцнює імунну систему та запобігає пошкодженню на ранніх стадіях раку підшлункової залози та легенів.

Якщо повноцінне харчування важливо для когось, це тим більше, якщо страждає на якийсь тип раку. "Мета полягає в підтримці ваги, сили, уникненні інфекцій та зміцненні здоров'я тканин організму. Крім того, чим ситніший пацієнт, тим краще він витримує процедури та їх побічні ефекти. Так само вони мають більше можливостей для поліпшення стану за коротший проміжок часу. час і в процесі мають кращу якість життя ", - сказав д-р Крешенті.

Які поживні речовини потрібні хворому на рак?

Вони важливі для росту і відновлення тканин. Після операції та під час хіміотерапії та променевої терапії важливий додатковий запас білка через нежирне червоне м’ясо, яйця, знежирені молочні продукти та бобові.

Жири

Вони є багатим джерелом енергії для організму, але необхідно забезпечити, щоб вони були мононенасиченими, а не насиченими. Вони можуть потрапляти через оливкову олію і, в меншій мірі, в червоне м’ясо та незбиране молоко.

Їх можна придбати через їжу або добавки, щоб допомогти організму отримувати більше енергії, ніж вона споживається.

Вуглеводи

Вуглеводи використовуються організмом для продовження руху, і хворий на рак повинен включати їх у свій раціон через фрукти, овочі та цільні зерна, які, в свою чергу, містять необхідні вітаміни, мінерали та клітковину. Наприклад: крупи, хліб, борошно, рис, картопля або бобові.

Рекомендується як хворим на рак, так і всій громаді в цілому сприяти підготовці страв, в яких дійовими особами завжди є овочі, як свіжі, так і варені (якщо це можливо на пару), а також м’ясо (краще, якщо вони білі) і риба. Також вам доведеться їсти багато фруктів і стежити, щоб ви завжди добре зволожувались водою, натуральними соками та антиоксидантними коктейлями.