краще

Є дві зони, які мають тенденцію накопичувати жир при надмірній вазі: від талії вниз і від талії вгору. І це є ключовим для прогнозування майбутньої появи ускладнень у нашому самопочутті, оскільки ризики ожиріння яблучного типу не такі, як ризики ожиріння грушевого типу.

Накопичення ліпідів в області живота збільшує ймовірність страждання від деяких ускладнень, таких як діабет 2 типу, інфаркти та інсульти. Ми подивимось на те, що досі говорять дослідження, тому читайте далі.

Що таке ожиріння яблучного типу?

Те, що ожиріння піддає людей, які страждають ним, ризикують страждати іншими патологіями та мати нижчу якість життя, - твердження, у якому мало хто сумнівається. Але наслідки для організму не однакові для всіх, хто має зайву вагу.

Відкладення жиру в організмі може з’являтися по-різному. Яблучне ожиріння - звичний спосіб говорити про накопичення жиру в області живота. Вимірювання окружності талії є корисним показником, щоб дізнатись, чи можна людину віднести до цієї групи чи ні.

За даними Європейського товариства ендокринології, коли талія у жінок перевищує 88 сантиметрів, а у чоловіків - понад 102 сантиметри, вважається, що жир переважно накопичується в області живота. Тоді ми стикаємося з ожирінням типу яблука.

Ризики для здоров'я ожиріння яблучного типу

Різниця між ожирінням грушоподібного та яблуневого типу є далеко не розмовним способом посилання на форму тіла кожної людини з точки зору здоров’я.

Розташування запасів ліпідів в області стовбура спричиняє низку проблем, оскільки тут знаходяться такі життєво важливі органи, як серце, печінка та нирки. Крім того, як зазначають експерти, це, як правило, різновид дуже активні ліпіди на метаболічному рівні, які виділяють жирні кислоти, запальні агенти та гормони в кров.

Вони навіть запевняють, що конкретні проблеми зі здоров’ям ожиріння типу яблук є актуальними, хоча люди, які страждають цим захворюванням, не мають вищого індексу маси тіла, який класифікує їх як людей із ожирінням. Ці спостережувані та вивчені ризики становлять принаймні 3, і ми розповімо вам про них.

1. Проблеми, пов’язані зі здоров’ям серцево-судинної системи

Дослідження, представлене в 2017 році Товариством радіології Північної Америки, дозволило з'ясувати нові висновки про взаємозв'язок між ліпідами та ризиком серцевих захворювань. У жінок та чоловіків із концентрацією жиру в області живота, м’язів та печінки підвищений ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.

Десятьма роками раніше на цю можливість вже вказували після аналізу існуючих до цього моменту досліджень. Дослідникам вдалося кількісно визначити це збільшення окружності живота на 1 сантиметр призвело до збільшення ризику серцевих захворювань на 2%.

Ці результати справедливі як для чоловіків, так і для жінок, і підказали припущення, що обсяг талії можна використовувати як показник. Таким чином, частина клінічної оцінки в кабінеті кардіолога включає це вимірювання.

2. Яблукоподібне ожиріння та високий кров’яний тиск

Між високим кров’яним тиском і надмірною вагою в цілому існує причинно-наслідковий зв’язок. Але мало хто намагався пов’язати це з типом жиру, накопиченого в організмі.

У 2002 році в Американському журналі з гіпертонії була опублікована наукова стаття з метою вимірювання та співвідношення цих двох змінних. Завжди намагаючись зрозуміти, чи є гіпертонія одним із наслідків ожиріння яблучного типу.

Спостережувані результати показали, що підвищений артеріальний тиск суттєво пов’язаний з обхватом талії. А також, стосунки існують незалежно від віку людини та наявності чи ні надмірної ваги.

Відповідальні за дослідження пропонують це причини можуть бути пов'язані з гормональними проблемами та посиленням діяльності центральної нервової системи. Пізніші дослідження підтвердили ці висновки. Навіть також у випадках, коли зазвичай не страждають проблемами гіпертонії, наприклад, у дітей 4 років та у молодих людей 20 років.

3. Захворюваність на діабет 2 типу

Поява більшого ризику страждати цією хворобою у осіб, які страждають ожирінням яблучного типу або накопичують жир на рівні живота, також добре задокументована. При аналізі досліджень з цієї проблеми були відмічені такі дані:

Найбільш вірогідним механізмом дії є те, що накопичений жир може виділяти адипоцитокіни та неестерифіковані жирні кислоти. Простий факт зменшення окружності талії зменшує циркуляцію цих метаболітів і, отже, покращує ситуацію.

Яблучне ожиріння є ризикованим

Ризики ожиріння типу яблук можуть проявлятися частіше, ніж при ожирінні типу груші, незалежно від того, чи є у вас надмірна вага чи ні. Це підвищує небезпеку, оскільки люди можуть припустити, що вони звільнені від ускладнень.

Тому, важливо враховувати окружність талії як показник центрального ожиріння, а також джерело прогнозування серйозних захворювань. Діабет 2 типу, серцево-судинні проблеми та високий кров'яний тиск - патологічні похідні, які не можна недооцінювати.