Дякую за відповіді:)

який

Поки що я займався лише гімнастикою для Réka, але я бачив, що Олександра зараз також має DVD-диски в дії. Дуже добре, але зараз я пробую і Олександру:)

Я тренувався на студії бакалавра 1 тиждень, 4 рази на тиждень: Життєздатність (це те, що мені найбільше подобається дотепер), Новий виклик (ну, це справді виклик, мені все ще досить складно, але це добре у будь-якому випадку) і в рівновазі із собою (трохи інакше, непогано, але, можливо, це простіше, ніж інші два). У вас також є кілька турнірів, які я спробую наступного тижня, які відбудуться! і жити!

Однак я ніде не можу знайти його турніру в Імпульсі. Не знаєте, де його завантажити? Якщо хтось знає, не могли б ви написати мені приват? Дякую!:))

У будь-якому випадку ми помітили, через 1 тиждень, що мої ноги стають м’язистими. І мені це страшенно подобається.:)))

Раніше я пробував RR, але тоді мені було дуже важко, і його голос, "hűűhaaaaaaa", дратував мене до смерті, і h не робить цього до кінця.

Я знаю, що навіть не тренуюся на турнірах Норбі чи Реки, тому що моя спина не витримує, і якщо я так рухатимусь, це може навіть увійти в мої здібності до ходьби, тому я пропущу це. У тренажерному залі Alexandra Live я відчуваю, що це щадить хребет і справді зміцнює мої м’язи спини, тому я це роблю.

Дякуємо за опис fitbox. Бо якщо ви вийняли його і вправили/оновили свої спогади /, то повідомте про це.

Я навіть забув описати, що якщо у вас болить поперек, я вважаю, що Река недобре, бо це занадто напружено.

Раніше я тренувався для його DVD у 2009 році, і наступного дня це боліло у моїй спині. Але може бути і так, що я погано тримаю тіло під час гімнастики, і це було.: ((((((((((

Я давно не займався цим.

Є розминка без коробки. А потім з’являється фітнес-бокс, і Коко також допомагає вам зрозуміти, як добре боксувати. Врешті-решт відбувається розтяжка, як зазвичай (принаймні в моїх спогадах вона живе так) . Кілька людей вправляються в ній, але головний "гість" - Коко.

Адже непогано. Це теж втомлює.

Ну, одного разу я підберу його і знову "відскочу" на ньому.:)))

Скажімо, нещодавно я тренувався для Réka.

Звичайно, ви не можете переконатися, що її голос такий:)))) І незважаючи на її голос, я люблю займатися.

Але як чоловік Олександра є більш прихильною.

Я шукав вас на Fitbox у Google! Я знайшов це:

Спорт, 2000 - угорський фільм

У головних ролях: Олександра Берес, Іштван "Ко-Ко" Ковач

Дата публікації: 22 березня 2000 р

Всім відомо, наскільки важливі вправи. Але той, хто спробував, також знає, як важко починати самотужки вдома. Однак зараз рішення, яке називається FitBox, нарешті дійшло до Угорщини!

Там, де це було показано на сьогоднішній день, було поєднання фітнесу та боксу FitBox, яке, окрім обробки майже всіх м’язів тіла, впливає на серцево-судинну систему та має волокнисту, жирову клітковину. -опіковий ефект. Чудова атмосфера, різноманітна серія вправ та хороша музика допомагають не кидати рушник після перших декількох хвилин.

Тож не зволікайте! Приєднуйтесь до рингу разом з Олександрою Берес та Іштваном Ковачем, які об’єдналися, щоб зробити вас здоровішими та здоровішими!

Голос Реки теж дратує мене:) Скажімо, бідні не можуть цього зробити.

У DVD-дисках Олександри мені подобається той факт, що в ньому багато елементів фізіотерапії - на жаль, мені довелося піти на фізіотерапію через хребет - і це звучить так, як-то щось може бути стресом для людей, які болять у спині, наприклад. Я навіть не звертав уваги, Река говорила на своїх турнірах, що якщо така частина є?

Чи є на касеті fitbox також розігріваючі та розтягуючі елементи? Скільки ти зайшов?

Олександра має більш симпатичний, більш цілеспрямований набір вправ, вона краще розуміє, яку саме робить, тим різноманітніші DVD-диски про місце проведення/людей.

Река: Мені більше подобається її тіло, вправи кращі, голос дратує, але музика краща і якось мене краще мотивує.

У будь-якому випадку я тренуюся для того чи іншого, що мені подобається.

Я поділяю думку JudtMiskolc про те, що розминка та розтяжка дійсно хороші для Олександри, що є важливим для турніру. Для Réka DVD дуже швидкі та не зовсім зручні для спільного використання. І я насправді не дивлюся і не роблю багато ваших DVD-дисків - мені не подобається, що іноді він зупиняється і пояснює, він не займається з вами весь час.

Я навіть не чув від Олександри про DVD-диск fitbox. Це новий DVD чи щось мені не вистачає? Ви мені про це розкажіть?

Імпульс і новий виклик, а також життєвість!