Більшість з нас не надто хвилюються через дріб'язкове питання, і це не обов'язково рутина заглядати в туалет, перш ніж тягнути вниз. Але як і кал, сеча може надати велику кількість інформації про наше здоров’я. Зміни кольору та запаху найчастіше є тимчасовими. Якщо це так, вам не доведеться турбуватися, але якщо ваша сеча буде мати незвичний вигляд і запах у довгостроковій перспективі, ви можете звернутися до лікаря, щоб виключити більш серйозні проблеми.

колір

Після написання журналу "Щоденне здоров'я", ми поглинулись цим питанням.

Яким воно повинно бути?

За замовчуванням (це зараз людина вважає дрібницею, яка споживає здорову та достатню кількість рідини), сеча має блідо-жовтий колір і не має сильного, аж ніяк не різкого запаху. Його легкий «запах» спричинений леткими органічними речовинами. Більшу частину рідини становить вода, жовтуватий відтінок якої надає пігмент, який називається урохром. Колір зібраної сечі може ставати темнішим при тривалому стоянні, зверху може утворюватися осад, а запах може бути сильнішим через розкладання речовин, що в ньому знаходяться.

Що, якщо пахне сильніше?

Не тільки розкладання, але і деякі продукти можуть також спричинити сильніший запах сечі. Найвідоміший з них - спаржа, яка надає сечі безпомилковий запах сірки.

Різні ліки та вітаміни також можуть спричиняти зміни (головним чином за рахунок матеріалу, що їх покриває) запаху сечі. Якщо ви приймаєте продукт з вітаміном В6, ви можете відчути цей ефект більше.

Якщо сильний запах триває тривалий час, і ви не можете пов’язати вищезазначене, можливо, ви захочете звернутися до лікаря, оскільки у фоновому режимі можуть бути серйозні зміни.

Сильно аміачний або солодкий запах може свідчити про інфекцію, тоді як грибкове захворювання може дати вам більш дріжджовий запах. Якщо вам доводиться багато мочитися і у вас дуже солодкий запах, вам слід швидко виключити діабет 2 типу зі своїм лікарем.

Запалення сечового міхура або свища також викликає сильно пахне сечу. При зневодненні, крім темного кольору, запах аміаку також може бути попередженням, тоді як деякі венеричні захворювання, такі як хламідіоз, роблять сечу смердючою.

Хвороба кленового сиропу вражає в основному дітей, тоді як кетонурія може виникати і у людей, які дотримуються кетогенну дієту, наприклад, викликаючи дивний запах.

У дуже рідкісному випадку триметиламінурії організм не в змозі розщепити речовину, яка називається триметиламін, через що сеча запахне як випивка яєць (у деяких нос риб’ячий).

Сильний запах, особливо якщо він зберігається тривалий час, завжди повинен викликати підозру, а у випадку вагітності, наприклад (коли людина в будь-якому випадку більш сприйнятливий до інфекцій сечовивідних шляхів), ще важливіше дістатися до скоро лікар.

І колір?

Той факт, що кількість введеної рідини сильно впливає, не є новим. Більше води - більш розбавлений розчин, тому чим більше ви п'єте, тим світліший колір сечі і тим менш темний і сильний запах.

  • Прозора сеча

Якщо це ваш пісид, мабуть, все гаразд, але варто задуматися, чи споживали ви більше рідини, ніж потрібно. Так, гідратація дуже важлива, але якщо ви вживаєте занадто багато рідини, ваші електроліти також можуть засмутитися, тому це зайняло багато часу.

  • Блідо-жовта сеча

Дозвольте привітати вас. Ідеально, принаймні з точки зору кольору. Імовірно, ви п'єте достатньо, і перший продукт не виявляє проблем зі здоров'ям на перший погляд. На вашу радість, ця пісня піде добре.

Нічого страшного, але прочитавши цю статтю, встаньте з машини і випийте склянку води, щоб полегшити роботу нирок та запобігти зневодненню.

  • Бурштин, мед, сеча кольорового чаю

Якщо ви востаннє писали в останній раз, вам навіть зараз не доведеться це читати, гідратація важливіша. Піди щось випий, бо ти, мабуть, дуже зневоднений!

  • Апельсинова сеча

Буряк, буряковий сік та вітамін С можуть у деяких випадках пофарбувати сечу до апельсинового відтінку, але цей колір може також свідчити про проблеми з печінкою та зневоднення. Деякі проносні та хіміотерапевтичні засоби також можуть бути відповідальними за цей колір. Якщо ви регулярно приймаєте певні ліки, перевірте, чи не викликають вони зміни кольору, щоб ви могли легко виключити більш серйозні проблеми. Якщо ви регулярно пісяєте на цей вигляд, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

  • Рожева або червона моча

Якщо ви їли ревінь, чорницю або буряк, не хвилюйтеся, цілком нормально, щоб ваш пісид був блідо-червоним/рожевим. І ви можете дихати так само, якщо одним із побічних ефектів будь-якого з ваших ліків є зміна кольору - принаймні ви знаєте, що це таке. Приємно знати, що сенна, відома своїм природним послаблюючим ефектом, також може впливати на колір таким чином.

На жаль, це може бути і більш серйозною проблемою. Якщо ваша сеча червона, можливо, в неї потрапила кров, що може бути наслідком інфекції, збільшення простати, пухлини, кісти, каменю в нирках або навіть отруєння свинцем або ртуттю. Зверніться до лікаря!

Хоча наявність крові в сечі аж ніяк не є нормальним явищем, варто зауважити, що багато бігунів відчувають це навіть після тривалої пробіжки. Незалежно від того, біжите ви чи ні, якщо ви помітили кров, зверніться до свого лікаря!

  • Блакитна або зелена моча

Деякі продукти містять барвники, які наше тіло не може розщепити, тому вони „відскакують” у кольорі сечі, а деякі ліки (наприклад, Віагра) можуть мати ці наслідки.

Знову ж, просто уважно прочитайте інструкцію з експлуатації, щоб переконатися, що це «просто» побічний ефект. У немовлят симптом так званого синдрому синього язика (індіканурія) може лякати. Це порушення обміну триптофану часто супроводжується іншими серйозними симптомами, і захворювання безумовно вимагає ретельної медичної допомоги.

Зелена сеча (якщо це не розбавлений синій колір, що виділяється), може свідчити про зараження бактерією під назвою псевдомона.

  • Темно-коричнева сеча

Ревінь, алое або кінська квасоля можуть бути гусячими (ну, звичайно, лише якщо ви їли щось подібне), якщо ви пісяєте коричнево, але захворювання печінки та нирок, інфекції сечовивідних шляхів також можуть викликати ваші симптоми. Чи знали ви, що напружений спорт може спричинити гематурію, яка також може бути причиною коричневої сечі, і навіть антибіотики та міорелаксанти можуть викликати дивний колір?

  • Біла або молочна сеча

Це може свідчити про інфекцію або про те, що у вашому організмі більше певних речовин, таких як кальцій або фосфат, ніж вам потрібно.

Що повинно бути?

Якщо ви одночасно пісяєте темніше або світліше, перевірте споживання рідини. Однак якщо у вас є дивні (сильно змінений запах, ненормальний колір) або навіть лякаючі симптоми (наприклад, кров’яниста сеча) в довгостроковій перспективі, які можуть супроводжуватися високою температурою або болями в попереку, негайно зверніться до лікаря.

Для того, щоб визначити, що не так, ви можете очікувати забору крові, цитоскопії або ультразвуку, крім сечі та посіву.