Чи хтось не буде рахувати калорії, навіть залежить від набору ваги та схуднення. Не має значення, чи це 90 днів, чи підрахунок калорій, чи це називається дієтою. «Вживаючи» моркву та яблука цілий день, ви вживаєте мало калорій. Той, хто їсть все, але мало, також вживає мало калорій. Той, хто цілий день «їсть» цільнозерновий хліб, бо вважає, що у нього закінчився, набирає вагу.
У мене майже все вийшло, кілограми поверталися на кожній іншій дієті, коли я знову їв 1,5 піци. Зараз триває чверть піци, і я навіть не проти. Я можу їсти що завгодно і не голодувати, але я не товстий.
І інтерв'юер має серйозні психічні проблеми, або знадобляться подальші дослідження, щоб з'ясувати, чи є харчова непереносимість:(
Ваші психічні проблеми зникли? Очевидно, ні.
Ви мали багато форумів на цю тему про вживання яблук та розлади харчової поведінки.
Я сказав, порахуйте, скільки яблук ви з’їдаєте на день.
Якщо я нічого не рухаю від яблук, я можу з’їсти приблизно 3,5 фунта на день для схуднення. Ця кількість спорту збільшується ще більше, якщо ви тренуєтеся кілька годин на день, звичайно, щоб схуднути.
Одного разу я читав про лікування яблуками, де було написано, що якщо ми зголодніємо від яблук, наше травлення погане . (хоча це навряд чи стосується споживання яблук протягом півроку)
Я думаю, що ви голодні, тому що ваше тіло потребує інших поживних речовин, ніж ті, що ви отримуєте з комбінованими фруктами та овочами.
Підрахунок калорій корисний тим, що не потрібно відмовлятися від кожної їжі, яка містить, скажімо, вуглеводи та цукор. Просто їжте його менше. Для людини, яка не має проблем з печінкою і могла б їсти іншу їжу, одного вживання яблук може бути недостатньо. Не еквівалентно, але ви могли б їсти 1 штуку протягом усього дня (скажімо, лише шоколад або просто смажене м’ясо) якомога більше, лише нездорову.
Я не худну. Я був 150 кг рік тому. Тоді я схудла, але тоді їсти яблука не розвивалась. У мене важкий цироз печінки через мутацію генів, і справа в тому, що моє тіло може його лише перетравити.
Я посилаюся на свою історію, хоча там моя дієта містить більше поживних речовин (що змушує мене худнути). На жаль, з тих пір я більше не можу її перетравлювати. вже я повинен був їсти, як у звіті, але я не можу (хоча я їв і худнув таким чином), але я хочу і не можу сказати вам, що я страждаю від нормального укусу після їжі. Рух такий самий, як у звіті.