Якщо у вас вдома є дитина, яка страждає на запалення легенів, на додаток до того, що вам каже лікар, важливим є і їх харчування.

яким

Mª José Roldán Prieto Психопедатор, фахівець у навчанні та здоров’ї

Коли у дітей запалення легенів, це коли у них пневмонія. Зазвичай це викликано бактеріальною, вірусною або паразитарною інфекцією. Пневмонія часто починається з симптомів, схожих на застуду, і поступово погіршується. Симптоми включають лихоманка, озноб, кашель, хрипи, біль у грудях, втома, біль у м’язах, головний біль та задишка.

Діти з пневмонією можуть відчувати втрату ваги через поганий апетит та збільшення витрат енергії через обмежений обмін киснем та вуглекислим газом. Тому важливо допомогти дітям вилікуватися з поживною їжею, багатою калоріями та білками, щоб підтримувати свій харчовий статус та запобігати ускладненням.

Прозорі рідини

Достатня кількість рідини є життєво важливим для дитини з пневмонією. Ви повинні переконатися, що ваша дитина п’є прозору рідину і щоб вона не зневоднювалася. Найбільш правильно пити прозору рідину - це вода. Дітям молодше 12 місяців слід продовжувати пити грудне молоко або суміші.

Якщо вашій дитині виповнилося 1 рік, запропонуйте незбиране молоко. Прозорі рідини включають воду, крижану стружку, фруктові соки, що відповідають віку, газовані напої без кофеїну, спортивні напої, желатин та фруктове морозиво. Зокрема, лимонад, яблучний сік та гарячий курячий бульйон допомагають розслабити дихальні шляхи та очистити слиз. Їжа та питво можуть змусити дитину легко втомлюватися, тому пропонуйте невелику кількість їжі та рідин частіше, ніж зазвичай.

Висококалорійна дієта з високим вмістом білка

Дієта з високим вмістом калорій і високим вмістом білка приносить користь вашій дитині, підживлюючи організм, запобігаючи втраті ваги, допомагаючи організму оздоровлюватися та сприяючи здоровій імунній системі. Намагайтеся забезпечити принаймні шість прийомів їжі і закуски на день, щоб збільшити споживання калорій.

Запропонуйте дитині висококалорійні напої, такі як незбиране молоко, 100% сік та звичайні безалкогольні напої. Ви також можете додати білковий порошок у напої вашої дитини. Вибирайте продукти з високим вмістом жиру та білка, як м’ясо, курка та риба; яйця; овочі; сири з високим вмістом жиру; та заміни їжі для шейків та барів. Ви також можете збільшити калорії, додавши олію, масло, маргарин, майонез, заправку для салату та масло. до різних продуктів харчування.

Фрукти, овочі та інші джерела поживних речовин

Фрукти, овочі та зерна забезпечують різноманітними важливими вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Вибирайте фрукти та овочі яскравих кольорів такі як брокколі, помідори, морква, болгарський перець, апельсини, яблука та диня.

Цілісні зерна, такі як міцні пластівці для сніданку, цільнозерновий хліб, макарони та рис, забезпечують дитину селеном та цинком, що може допомогти захистити його від пошкодження вільними радикалами. Молочні продукти, такі як йогурт, молоко, сир та яйця, забезпечують організм пробіотиками та вітаміном Е. Хоча пробіотики допомагають відновити природний баланс організму в організмі, вітамін Е працює як потужний антиоксидант. Збільшити споживання калорій дитиною, додайте до овочів сир, масло або олію, пропонувати висококалорійні овочі та вибирати консервовані фрукти.

Альтернативна медицина

Мед є ефективним безрецептурним засобом для полегшення кашлю та болю в горлі. Додайте мед у гарячу воду для заспокійливого напою. Тим не менше, мед не вважається безпечним для дітей віком до 1 року.

Кверцетин - антиоксидант, який забезпечує фрукти та овочі їх живими кольорами. Він може інгібувати вироблення та вивільнення гістаміну, сполуки, що знаходиться в організмі, відповідального за алергічні симптоми. Інші трави, які, як відомо, полегшують симптоми дихання, включають м’яту перцеву, евкаліпт та чебрець. Проконсультуйтеся зі своїм педіатром перед тим, як застосовувати рослинні добавки для дитини з пневмонією.