Протез може покращити рівень активності людей, які страждають на перелом стегна

Розрив стегна - найпоширеніша причина заміни протезом після 50 років. Рівень активності після цього виду хірургічного втручання часто турбує людей, які його переносять.

зайнятися

Коли встановлюється протез, чим молодший пацієнт, тим довше йому потрібно працювати. До цього додається той факт, що молоді люди часто беруть участь у дещо більш напружених фізичних заходах, які збільшити навантаження на ці штучні суглоби. Заміна стегна може значно покращити рівень активності більшості людей з розривом стегна, оскільки вони відчувають себе набагато краще після операції.

Діяльність

Кожна людина потребує конкретної поради свого лікаря, але є загальна інформація про спорт після заміни стегна. Попередні дослідження показують це спортивний спорт із великим ударом збільшує знос штучних деталей суглоба. Це одна з причин, чому деякі лікарі не рекомендують займатися спортом після встановлення протеза. Тим не менше, новітні та найдовговічніші матеріали для імплантації значно допомогли у цій галузі.

Удосконалення хірургічних методів також допомогло штучним суглобам тривати довше, щоб люди могли повернутися до розумних фізичних вправ. Майже всі лікарі з цим згодні заняття спортом з низьким ступенем користі після заміни. Це такі заходи, як гольф, плавання, боулінг, катання на стаціонарних велосипедах, бальні танці, ходьба та аеробні вправи низький вплив.

спорт з високим стресом такі як біг, лижі, футбол, гімнастика або теніс, як правило, не рекомендуються після повної заміни стегна. Ті, хто бере в них участь, збільшують шанси на штучні суглоби зношуються, ламаються або послаблюються.

Додаткові ризики цієї діяльності важко виміряти. Деякі дослідження, наприклад, дослідження Fundación Telefónica (@fundacionTef) серед людей молодше 60 років, показали, що через десять років після повної заміни тазостегнового суглоба принаймні 19 із 20 все ще залишаються цілими і вони працюють належним чином.

Заходи профілактики

Дуже важливим моментом для тих, хто планує відновити заняття спортом, є необхідність відновити м’язову силу. Всі слід зміцнити м’язи навколо тазостегнового суглоба перед тим, як повернутися до практики.

Сила та рівновага можуть допомогти запобігти травмам. Низький рівень вітаміну D та поганий сон вони також корелювали з підвищеним ризиком отримання травм. Тому, реабілітація необхідна для тих, хто бажає відновити діяльність після повної заміни суглоба.

Коротше кажучи, неможливо дати загальну пораду щодо повернення до спорту після заміни кульшового суглоба при дисплазії, але насолоджуватися нею Рекреаційні заходи здається розумною метою для більшості пацієнтів.

Можливість практикувати змагальні вправи залежить від віку, типу штучного імплантату, хірургічної техніки, спортивного досвіду та готовності зробити хорошу реабілітацію. У будь-якому випадку, проконсультуйтеся з лікарем щодо будь-яких фізичних навантажень, якими ви збираєтеся займатися якщо ви нещодавно перенесли операцію такого типу.