синдром

Ви будете раді самому рухати ногами? Чи зручний сон псує дискомфорт у ваших кінцівках? Цілком ймовірно, що ви страждаєте синдромом неспокійних ніг!

Вважається синдромом неспокійних ніг (RLS) неврологічний діагноз. Характеризується дискомфортом в нижніх кінцівках при спокійному лежанні або сидінні. Однак це не відчуття пекучого або пекучого - це пов’язано з розладом припливу крові до кінцівок.

У вас також є RLS?

Люди, які страждають на RLS, відчувають це в своїх ногах поколювання, свербіж, подразнення, поколювання, стягування або тягне. В основному це почуття дискомфорту, яке неможливо пояснити більш докладно. На це можна впливати або пом’якшувати рух кінцівок. Пацієнти сприймають це найбільше спокійно, вночі або ввечері, коли лягають або засинають. Тому назва Синдром неспокійних ніг цілком доречна.

Причиною є не просто генетика

У більшості пацієнтів з діагнозом RLS є від 30 до 60 років. Однак синдром неспокійних ніг також вперше зустрічається у трирічних дітей або пацієнтів старше 80 років. Третина - половина випадків синдрому неспокійних ніг спадкові. Діти батьків, які страждають на RLS, мають набагато більші шанси на розвиток цього захворювання. У той же час прояви є більш серйозними. Однак багато випадків RLS також є наслідком інших захворювань та станів. Синдром неспокійних ніг часто страждає жінки під час вагітності. Однак вони також можуть це спричинити розлади харчування, залізодефіцитна анемія або порушення мікроциркуляції в нижніх кінцівках. Однак є багато випадків, коли спадковий або інший фактор, який спровокував синдром, не вдається знайти. На його інтенсивність може сильно вплинути споживання кофеїну. Надмірне споживання кофеїну в деяких задокументованих випадках впливало на CRL, а симптоми покращувались або повністю вирішувались після припинення прийому кави.

Неспокійні ноги впливають на повсякденне життя

Оскільки люди, які страждають цим синдромом, відчувають дискомфорт і характеризуються постійними рухами ніг, якість їх сну також знижується. Багато з них навіть страждають через це важкі порушення сну. Синдром неспокійних ніг також впливає на людей, які постраждали в звичайній повсякденній діяльності. Багато страждають поганим сном денна сонливість. Вони не можуть сидіти на місці, їм здається, що довша подорож незручна в той самий час вони виглядають нетерплячими і нервовими мене навколо. Про це повідомлялося у цих людей нижчий обсяг роботи, анорексія, головний біль, стрес, депресія, зниження імунітету організму, втрата уваги, втома, погіршення міжособистісних стосунків або підвищений ризик нещасних випадків.

Якого лікаря відвідати?

Якщо у вас виникають подібні проблеми, вам слід обов'язково звернутися до лікаря, а саме невропатолог або сомнолог (фахівець зі сну). Після виключення інших причин з анамнезу він визначить діагноз і розпочне лікування. Легкі випадки RLS можуть бути порушені відміна стимуляторів з дієти та регулярні фізичні вправи. Якщо причиною розвитку цього синдрому є порушення харчування, на симптоми можна вплинути прийом харчових добавок. Лікуються більш серйозні випадки ліки. Потрібно довірити проведення лікування лікарю, точно не покладайтеся на свій розсуд.

Чи маєте ви власний досвід із синдромом неспокійних ніг? Напишіть їх іншим читачам в обговоренні під статтею.