Це звичайна досада, і ми часто ігноруємо це. Але якщо воно зберігається з часом, важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки поколювання або оніміння в руках може бути симптомом деяких захворювань.
26 листопада 2020 р., 16:22
Відчуття поколювання або оніміння рук досить часто. Часто це не має великих наслідків і пов’язано з такими простими причинами залишатися в одному положенні протягом тривалого часу, спавши з «ув’язненою» рукою під подушкою або між ніг.
Однак при цьому досада часто повторюється або зберігається протягом тривалого періоду, Важливо не пропустити це і проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути попереджувальним симптомом різних розладів або захворювань, деякі з них серйозні.
Ми розглядаємо основні причини, які можуть бути за цим поколюванням.
Парестезія: коли рука оніміє
"Відчуття поколювання в руках або відчуття сну члена відоме під назвою парестезія, і це часта причина для консультацій", пояснює Доктор Сантьяго Родрігес, спеціаліст служби внутрішньої медицини лікарні Вірген дель Росіо (Севілья).
У мене руки завжди холодні: що може бути причиною?
Цей дискомфорт обумовлений порушення відчуття "За надлишком". "Тобто, всупереч тому, що відбувається при анестезії або гіпестезії (втрата або зниження чутливості), в даному випадку ненормальне відчуття виникає без стимулу для його виникнення".
Будь-яка патологія, яка травмує чутливі «дроти» на рівні рук, може спричинити цей симптом
Фахівець загалом говорить нам, що основною причиною є зміни в сенсорних нервових волокнах: "Або пояснити по-іншому, будь-яка патологічна ситуація, яка пошкоджує" кабелі ", які збирають і передають інформацію про чутливість на рівні рук, може спричинити цю симптоматику".
Отже, це може бути пов’язано з численними захворюваннями або проблемами зі здоров’ям. Крім того, додає доктор Родрігес, до зміна мозку, яка травмує області, які отримують інформацію з рук на рівні мозку.
Може бути здавлений нерв
Серед багатьох причин парестезії однією з найпоширеніших є защемлення нерва десь вздовж його шляху до кисті. І залежно від того, де відбувається ця травма, це може бути одна з наступних патологій.
Зап’ястково-тунельний синдром
Зап’ястний тунель - це канал, який проходить через долоню від кісток зап’ястя. Для нього проходять серединний нерв і сухожилля, що дозволяють згинати пальці.
"Синдром зап’ястного тунелю виникає, коли серединний нерв потрапляє в пастку на рівні зап’ястя ", - пояснює доктор Родрігес.
Вправи для гнучких рук та зап'ястя без травм
На додаток до відчуття поколювання в пальцях кисті, також зазвичай викликає такі симптоми:
- Біль у зап’ясті та передпліччі, що можна підкреслити вночі.
- Слабкість та труднощі у виконанні певних рухів або піднімання предметів.
Синдром Гуйонського каналу
"У цьому випадку a защемлення ліктьового нерва, як правило, у лікті", - описує доктор Родрігес.
Якщо його не лікувати, це може призвести до так званої «руки пазурами»
Зазвичай це проявляється цими іншими симптомами, крім відчуття оніміння пальців:
- М'язова слабкість в руці.
- Труднощі згинання пальців або зробити жест щипання.
- Біль у лікті, опромінений або не до руки.
- Кіготь рука (коли пальці вигнуті або зігнуті, без можливості їх розтягування).
Грижа диска
Між кожним хребцем у нашому хребті є диск, який захищає їх, запобігає тертю між ними і діє як амортизатор. Коли пульпозне ядро цього диска виходить назовні через якусь травму або зношення, виникає те, що ми називаємо грижею диска.
Якщо це відбувається на рівні шийки матки, це може викликати поколювання в руках
Залежно від того, у яких хребцях має місце грижа, це спричинить симптоми одного типу або інші. А у випадку поколювання рук, "це може бути через грижу диска на шийному рівні", пояснює доктор Родрігес.
Це може бути ендокринне захворювання
Як каже нам фахівець, відчуття оніміння або поколювання в кінцівках, зокрема в руках, може бути не лише наслідком защемлення нерва, але і може також попередити про ендокринні захворювання.
Діабет
Люди з цим захворюванням мають більший ризик розвитку пошкодження нервів (периферичної нервової системи), що впливає на відчуття кінцівок, особливо коли вони не мають належного контролю глікемії.
Наприклад, діабетична нейропатія - одне з найпоширеніших розладів асоційований з діабетом: може вразити 50% пацієнтів після 20 років розвитку хвороби.
Хороший контроль рівня глюкози в крові є ключовим для запобігання змін нервової системи
Хоча як правило, більше вражає нижні кінцівки (ступні та ноги), в деяких випадках діабет також може викликати такі симптоми, як поколювання, судоми, печіння або оніміння в руках і руках.
Гіпотиреоз
Коли щитовидна залоза працює повільніше, ніж зазвичай виробляє меншу кількість гормонів щитовидної залози, які відіграють важливу роль в обмінних процесах нашого організму.
Якщо не лікувати належним чином, гіпотиреоз може впливати на нервові закінчення і викликають поколювання в руках і руках. Іншими симптомами, які допомагають ідентифікувати це розлад, є:
7 продуктів, які несвідомо шкодять вашій щитовидній залозі
- Втома та проблеми концентрації.
- Сенсація холодний.
- Втрата волосся, ламкість нігтів, блідість.
- Збільшення ваги.
Проблеми з кровообігом або серцево-судинною системою
Коли зміни чутливості в руках супроводжуються інші симптоми, такі як зміна кольору шкіри, може бути спричинена проблемами кровообігу.
"Зазвичай це відбувається через зміну кровопостачання внаслідок вазомоторних явищ. Тобто, через порушення скорочення та розширення судин", - пояснює доктор Родрігес.
Однак також можуть бути пов’язані з серцево-судинними проблемами. Наприклад, накопичення бляшок атеросклерозу в артеріях може перешкоджати правильному кровотоку в деяких ділянках тіла, включаючи кінцівки.
Кровоносні судини можуть мати проблеми з скороченням і розширенням
Ось чому так важливо йти до лікаря коли такі симптоми, як поколювання або оніміння в руках тривають протягом тривалого часу, щоб Ви могли проводити аналізи, які Ви вважаєте доречними (аналізи крові для перевірки холестерину, глюкози; електрокардіограма тощо).
Раннє виявлення серцево-судинних захворювань має важливе значення для запобігти інфаркту або інсульту.
Що робити, якщо це дефіцит харчування?
Але не завжди за відчуттями поколювання в руках стоїть травма чи патологія. Так само деякі харчові дефіцити можуть бути винні.
"Дефіцит вітамінів групи В, такі як фолієва кислота та/або вітамін В12, також можуть спричинити цей симптом ", попереджає доктор Родрігес.
Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатись, чи слід покращувати дієту
- Фолієва кислота (вітамін В9)міститься в зелених листових овочах, бобових, горіхах, насінні соняшнику та гарбуза, цільних зернах.
- І вітамін В12 Забезпечується переважно продуктами тваринного походження, такими як м’ясо, риба, яйця, молочні продукти. Отже, люди, які дотримуються вегетаріанської дієти, повинні приймати добавку цього вітаміну.
У будь-якому випадку бажано проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати будь-які вітамінні добавки, щоб з’ясувати, чи є це наслідком незбалансованого харчування чи існує якийсь розлад, який спричиняє цей дефіцит.