Це звичайна досада, і ми часто ігноруємо це. Але якщо воно зберігається з часом, важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки поколювання або оніміння в руках може бути симптомом деяких захворювань.

26 листопада 2020 р., 16:22

бути

Відчуття поколювання або оніміння рук досить часто. Часто це не має великих наслідків і пов’язано з такими простими причинами залишатися в одному положенні протягом тривалого часу, спавши з «ув’язненою» рукою під подушкою або між ніг.

Однак при цьому досада часто повторюється або зберігається протягом тривалого періоду, Важливо не пропустити це і проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути попереджувальним симптомом різних розладів або захворювань, деякі з них серйозні.

Ми розглядаємо основні причини, які можуть бути за цим поколюванням.

Парестезія: коли рука оніміє

"Відчуття поколювання в руках або відчуття сну члена відоме під назвою парестезія, і це часта причина для консультацій", пояснює Доктор Сантьяго Родрігес, спеціаліст служби внутрішньої медицини лікарні Вірген дель Росіо (Севілья).

У мене руки завжди холодні: що може бути причиною?

Цей дискомфорт обумовлений порушення відчуття "За надлишком". "Тобто, всупереч тому, що відбувається при анестезії або гіпестезії (втрата або зниження чутливості), в даному випадку ненормальне відчуття виникає без стимулу для його виникнення".

Будь-яка патологія, яка травмує чутливі «дроти» на рівні рук, може спричинити цей симптом

Фахівець загалом говорить нам, що основною причиною є зміни в сенсорних нервових волокнах: "Або пояснити по-іншому, будь-яка патологічна ситуація, яка пошкоджує" кабелі ", які збирають і передають інформацію про чутливість на рівні рук, може спричинити цю симптоматику".

Отже, це може бути пов’язано з численними захворюваннями або проблемами зі здоров’ям. Крім того, додає доктор Родрігес, до зміна мозку, яка травмує області, які отримують інформацію з рук на рівні мозку.

Може бути здавлений нерв

Серед багатьох причин парестезії однією з найпоширеніших є защемлення нерва десь вздовж його шляху до кисті. І залежно від того, де відбувається ця травма, це може бути одна з наступних патологій.

Зап’ястково-тунельний синдром

Зап’ястний тунель - це канал, який проходить через долоню від кісток зап’ястя. Для нього проходять серединний нерв і сухожилля, що дозволяють згинати пальці.

"Синдром зап’ястного тунелю виникає, коли серединний нерв потрапляє в пастку на рівні зап’ястя ", - пояснює доктор Родрігес.

Вправи для гнучких рук та зап'ястя без травм

На додаток до відчуття поколювання в пальцях кисті, також зазвичай викликає такі симптоми:

  • Біль у зап’ясті та передпліччі, що можна підкреслити вночі.
  • Слабкість та труднощі у виконанні певних рухів або піднімання предметів.

Синдром Гуйонського каналу

"У цьому випадку a защемлення ліктьового нерва, як правило, у лікті", - описує доктор Родрігес.

Якщо його не лікувати, це може призвести до так званої «руки пазурами»

Зазвичай це проявляється цими іншими симптомами, крім відчуття оніміння пальців:

  • М'язова слабкість в руці.
  • Труднощі згинання пальців або зробити жест щипання.
  • Біль у лікті, опромінений або не до руки.
  • Кіготь рука (коли пальці вигнуті або зігнуті, без можливості їх розтягування).

Грижа диска

Між кожним хребцем у нашому хребті є диск, який захищає їх, запобігає тертю між ними і діє як амортизатор. Коли пульпозне ядро ​​цього диска виходить назовні через якусь травму або зношення, виникає те, що ми називаємо грижею диска.

Якщо це відбувається на рівні шийки матки, це може викликати поколювання в руках

Залежно від того, у яких хребцях має місце грижа, це спричинить симптоми одного типу або інші. А у випадку поколювання рук, "це може бути через грижу диска на шийному рівні", пояснює доктор Родрігес.

Це може бути ендокринне захворювання

Як каже нам фахівець, відчуття оніміння або поколювання в кінцівках, зокрема в руках, може бути не лише наслідком защемлення нерва, але і може також попередити про ендокринні захворювання.

Діабет

Люди з цим захворюванням мають більший ризик розвитку пошкодження нервів (периферичної нервової системи), що впливає на відчуття кінцівок, особливо коли вони не мають належного контролю глікемії.

Наприклад, діабетична нейропатія - одне з найпоширеніших розладів асоційований з діабетом: може вразити 50% пацієнтів після 20 років розвитку хвороби.

Хороший контроль рівня глюкози в крові є ключовим для запобігання змін нервової системи

Хоча як правило, більше вражає нижні кінцівки (ступні та ноги), в деяких випадках діабет також може викликати такі симптоми, як поколювання, судоми, печіння або оніміння в руках і руках.

Гіпотиреоз

Коли щитовидна залоза працює повільніше, ніж зазвичай виробляє меншу кількість гормонів щитовидної залози, які відіграють важливу роль в обмінних процесах нашого організму.

Якщо не лікувати належним чином, гіпотиреоз може впливати на нервові закінчення і викликають поколювання в руках і руках. Іншими симптомами, які допомагають ідентифікувати це розлад, є:

7 продуктів, які несвідомо шкодять вашій щитовидній залозі

  • Втома та проблеми концентрації.
  • Сенсація холодний.
  • Втрата волосся, ламкість нігтів, блідість.
  • Збільшення ваги.

Проблеми з кровообігом або серцево-судинною системою

Коли зміни чутливості в руках супроводжуються інші симптоми, такі як зміна кольору шкіри, може бути спричинена проблемами кровообігу.

"Зазвичай це відбувається через зміну кровопостачання внаслідок вазомоторних явищ. Тобто, через порушення скорочення та розширення судин", - пояснює доктор Родрігес.

Однак також можуть бути пов’язані з серцево-судинними проблемами. Наприклад, накопичення бляшок атеросклерозу в артеріях може перешкоджати правильному кровотоку в деяких ділянках тіла, включаючи кінцівки.

Кровоносні судини можуть мати проблеми з скороченням і розширенням

Ось чому так важливо йти до лікаря коли такі симптоми, як поколювання або оніміння в руках тривають протягом тривалого часу, щоб Ви могли проводити аналізи, які Ви вважаєте доречними (аналізи крові для перевірки холестерину, глюкози; електрокардіограма тощо).

Раннє виявлення серцево-судинних захворювань має важливе значення для запобігти інфаркту або інсульту.

Що робити, якщо це дефіцит харчування?

Але не завжди за відчуттями поколювання в руках стоїть травма чи патологія. Так само деякі харчові дефіцити можуть бути винні.

"Дефіцит вітамінів групи В, такі як фолієва кислота та/або вітамін В12, також можуть спричинити цей симптом ", попереджає доктор Родрігес.

Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатись, чи слід покращувати дієту

  • Фолієва кислота (вітамін В9)міститься в зелених листових овочах, бобових, горіхах, насінні соняшнику та гарбуза, цільних зернах.
  • І вітамін В12 Забезпечується переважно продуктами тваринного походження, такими як м’ясо, риба, яйця, молочні продукти. Отже, люди, які дотримуються вегетаріанської дієти, повинні приймати добавку цього вітаміну.

У будь-якому випадку бажано проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати будь-які вітамінні добавки, щоб з’ясувати, чи є це наслідком незбалансованого харчування чи існує якийсь розлад, який спричиняє цей дефіцит.