Мало хто залишається, не знаючи, що секс є здоровою діяльністю для людини. Регулярні заняття можуть позитивно вплинути на організм, а непрямим чином допоможуть схуднути
Мало хто залишається, не знаючи, що секс є здоровою діяльністю для людини. Регулярні заняття можуть позитивно вплинути на організм, а непрямим чином допоможуть схуднути. Отже, секс допомагає спалювати калорії, бо той факт, що це фізична активність, коли серце біжить, а м’язи працюють. А також він допомагає виділяти ендорфіни та серотонін, що приносить користь психічному стану людей.
Як секс допомагає вам схуднути?
Як зазначалося вище, секс все ще є фізичною активністю, і тому, практикуючи його, спалюється велика кількість калорій. Очевидно, спалювання калорій буде залежати від того, як воно практикується і як довго, що буде ключовим для спалення більшої чи меншої кількості, а отже, для втрати більшої чи меншої ваги.
Наприклад, у професійної передплаченої дівчини з Боготи дуже висока ймовірність спалювання калорій, оскільки вона, найімовірніше, регулярно займається сексом.
Ще одним дуже важливим фактором кількості спалених калорій під час статевого акту є вага і розмір людини. Наприклад, витрати великої та мускулистої людини набагато вищі, ніж у худорлявої особи з невеликим м’язом.
Незважаючи на різницю в спалюванні калорій за всіма причинами, які були розглянуті вище, можна зробити приблизний розрахунок того, що людина, яка має нормальні фізичні умови, може спалити в стандартних статевих стосунках. Наближення такі:
300 калорій на статевий акт + 50 калорій на оргазм.
Переваги сексу, окрім втрати ваги
Найголовніше у активному та здоровому статевому житті - це не тільки кількість калорій, яку можна спалити, а отже, допомога, яка це призводить до втрати ваги, але багато інших переваг, як і багатьох молодих красивих супровідників Валледупара знати. Деякі з них такі:
Словом, секс корисний для людського організму. Хоча заняття сексом без контролю та захисту також можуть мати тяжкі наслідки, такі як поширення ІПСШ. Тому найкраща порада - займатися сексом регулярно, але завжди здорово і з усіма можливими захистами.