Печія, спазми в шлунку, здуття живота. Мучні, неприємні симптоми можуть наздогнати кого завгодно, особливо якщо вони не звертають уваги на те, що потрапляє в шлунок.
Знаки зсередини
Як тільки наступить Великдень, шинка, яйця, тістечка, вершкові тістечка та ще кілька страв, придатних для шлунку, будуть на столі, а звідти і в наше тіло. У розпал великого торжества не тільки найменші, а й дорослі часто забувають слово самоконтроль, тому без шиї вони набивають майже все, що можна знайти на столі. Не кажучи вже про вживання алкоголю, яке також не завжди породжує концепцію помірності. Після цього не дивно, що наше тіло жорстоко помстилося, що проявляється у вигляді судом і хворобливого здуття живота. Це коли наш шлунок справді потребує допомоги.
Щоб уникнути непорозумінь, важливо уточнити: не повинно бути жодної органічної причини хворобливих симптомів: погані харчові звички, швидкість, стояння, майже без пережовування, поспішання з кількома укусами, нерегулярне харчування, надмірне вживання занадто важких або гострої їжі індивідуально, достатньо, щоб навантажити шлунок і кишковий тракт. Звичайно, різні причини спричиняють різні скарги, але симптоми можуть виникати і складно. Складні скарги слід лікувати за допомогою комплексної терапії, оскільки не тільки симптоми, але і порушення функції травлення, що відповідає за них, можуть бути відновлені.
Надмірне вироблення кислоти
У разі розладу кислотоутворення виникає відчуття печіння в шлунку, відчуття ситості - і, звичайно, спазматичне відчуття - виникає на додаток до спазму верхньої частини шлунка, тоді як здуття і посилене газоутворення очікуються через в'ялість нижній шлунок. Однак інші причини можуть викликати перераховані симптоми.
Судоми в шлунку
Занадто багато їжі або їжі, що важко засвоюється, також може бути на задньому плані. Раптом може виникнути різкий біль, який посилюється і може поширюватися навколо спини. Часто супроводжується нудотою, відрижкою і блювотою. Після блювоти скарги, як правило, стихають, але найкраще зосередитись на профілактиці. Якщо скарги не вирішуються протягом 24 годин, слід звернутися до лікаря.
Набряклість
Незважаючи на те, що овочі та злаки вважаються здоровою їжею, саме їх баласт відповідає за здуття живота. Після споживання овочів k-letter (брюссельська капуста, цвітна капуста, капуста) у нижній частині живота та кишечнику протягом певного періоду виникає відчуття жорсткого, часто судомного відчуття, поки ці гази не виводяться. Як би неприємно це не здавалося, не слід запобігати виходу газів, хоча біль, що виникає, перекриває етикет.
Якщо ви знаєте, що певні овочі та фрукти викликають здуття живота, ви можете запобігти дискомфорту спазмолітичними або, можливо, антиздутливими чаями після вживання такої їжі.
Якщо живіт світиться
Відчуття печіння цибулини в шлунку, стравоході та глотці завжди пов’язане з перевантаженням кислотою. Нормальний рівень вироблення кислоти найлегше спричинений жирною, солодшою, кислішою або гострішою їжею. Надмірне вживання алкоголю також може викликати пекучі скарги. Найбільш природним способом лікування є голодування, тобто якщо ви даєте шлунку відпочити кілька годин, а потім вам потрібно створити умови для відновлення кислотного балансу, розробивши щадну дієту.
Порушення доставки поживних речовин
Рух кишечника і товстої кишки також є завданням вегетативної нервової системи. На функцію кишечника не можна свідомо впливати, однак наш спосіб життя сильно впливає на вегетативну нервову систему. Стрес, неправильне харчування та малорухливий спосіб життя можуть легко порушити роботу кишечника, і це помітний, дуже неприємний і навіть болісний наслідок запору.
Нерегулярні або затримані випорожнення кишечника викликають важкі, насичені відчуття внизу живота, і токсини можуть повернутися в організм зі стільцем, що потрапив у нижні відділи ШКТ. Чим довше триває стан, тим важче починати процес, оскільки вологість стільця також реабсорбується, тобто стілець стає більш сухим і твердим, спорожнення якого спричинює травми навколо прямої кишки.
Для запобігання запорів дуже важливо надходити в організм потрібну кількість рідини, і рекомендується вживати продукти, вміст клітковини яких сприяє правильному виведенню.
Комплексне лікування складних скарг на шлунок
Порушення передачі їжі та інші процеси травлення трапляються з різними неприємними симптомами. Симптоми викликають у більшості 70% пацієнтів дискомфорт. Наприклад, якщо м’язи у верхній частині шлунка стають спазматичними, шлунок не може розширюватися відповідно до кількості споживаної їжі, що викликає відчуття ситості та спазмів. У той же час у нижній частині шлунка через в’ялість м’язів накопичується їжа, вона не може переходити в тонку кишку, що спричиняє здуття живота, посилене газоутворення, відчуття тиску, нудоту. І якщо тиск у шлунку занадто високий через застряглу їжу, а діафрагма погано закривається навколо стравоходу, рот шлунка, шлункова кислота можуть потрапити в стравохід, викликаючи неприємне відчуття печіння.
Складні скарги можна найефективніше усунути за допомогою комплексної терапії, яка не тільки тимчасово усуває окремі симптоми, але і відновлює дисфункцію травлення, відповідальну за розвиток симптомів: регулює тонус гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту, шлунково-кишкового тракту, запобігає надмірному утворенню кислоти, захищає слизову оболонку шлунково-кишкового тракту від впливу кислотності та надмірного тиску.
Поради щодо хвороб шлунку:
- спокійне, комфортне харчування
- включення жирної, цукристої, міцної, гострої їжі до забороненого списку
- газовані напої заборонені
- не пити каву
- ми їмо кілька молочних продуктів, йогурт, кефір, молочнокислі бактерії в них сприяють регенерації кишкової флори
- зверніть увагу на рясне споживання рідини
- ходьба та фізичні вправи після їжі значно покращують наше самопочуття.