Дослідницька група з Корнельського університету отримала дивовижний результат щодо успіху дієт.
Дослідницька група з Корнельського університету під час експерименту дійшла висновку, що нездорова їжа, яку ми їмо, дивлячись у дзеркало, виглядає менш смачною. Якщо ви вважаєте, що варто спробувати, пора взяти дзеркало в їдальні!
Припущення базується на експерименті, в ході якого було вивчено 185 людей, які могли вибирати між шоколадним пирогом та фруктовим салатом. Половина групи повинна була стежити за собою під час їжі, а інша група - ні. Потім їх запитали, чи сподобалась їжа. І результат був дивовижним.
Ті, хто їв шоколадний торт і мав перед собою дзеркало, насолоджувались смаками менше, ніж ті, хто не бачив себе під час їжі. Ті, хто їв фруктовий салат до і без дзеркала, не повідомляли про різницю.
- 30% жителів Валенсії визнають, що їхня дієта менш здорова з самого початку; криза
- Наявність телевізора в спальні означає менше вправ, нездорову дієту та нижчі оцінки
- Ця ж страва може мати на 400 калорій менше за цих невеликих змін
- Тарілка смаженої риби, обрана найменш корисною для здоров’я в США
- Що робити, якщо ваша дитина дивиться, поки ви їсте - Клуб, грудень 2016 р. - BabyCenter