Якщо ви вже спробували все, і це вам не подало, я рекомендую зробити собі чай.

Так, так, як ви читаєте, чай або настій, але такого типу, який я збираюся вам показати, тому що минуло 3 роки з того моменту, як тут страждає те, що ми зазвичай називаємо запор, До цього я був досить звичайною людиною, а іноді навіть із синдромом подразненої товстої кишки, але після баріатричної операції все змінилося настільки, що я провів фатальний рік або близько того, пробуючи чимало речей, і вони навряд чи мали на мене вплив.

Одного разу я натрапив на чай, конкретно з нього Меркадона, Сен-чай (коробка блакитна, і травний тракт виходить, на її веб-сайті для покупок це називається Сенновий чайний аромат м’яти) і чітко зазначає Кишковий транзит, і це те, що я споживаю, коли поблизу є Mercadona.

руки

Але краще поясни трохи більше, з чого складаються ці чаї або настої.

Він поставляється в синій картонній коробці з 20 окремо закритими пакетиками по 26гр.
Кожне саше містить 47% сен і 4% аромату м’яти (решта повинна бути мішечком).
Ціна кожної коробки - 1,30 євро.

Двоє, які я маю в будинку своєї матері (поблизу немає Меркадони), є наступними, вони також містять Сен-чай (Кассія ангустіфолія), хоча вони містять набагато менше кількості, ніж Mercadona, але вони настільки ж дійсні на хвилину віджимання, один з них був придбаний в аптеці, а інший - в супермаркеті.

Ціни можуть варіюватися - від 1 євро до того, що Mercadona коштує до 14 євро і більше, якщо купувати їх в аптеці.

Той із Редуграс купується в аптеці і те, як ви бачите вікно, дуже велике, хоча ви можете шукати його в Інтернеті, який завжди виходить дешевшим, і Делгаксан легше знайти в супермаркетах.

Оскільки фото виглядає не надто добре, я розміщу інформацію про них та інші, які я зробив:

  • Редуграс кожен саше-фільтр містить: Ortosifón 0,45 г, фукус 0,375 г, стручки сени 0,25 г, листки сенни 0,225 г і плоди анісу 0,075 г
  • Делгаксан: Сен і Кола де Кабалло.
  • Делгаксан Плюс: Sen, Colda de Caballo, екстракт м’яти та артишоку.
  • Делгаплант Кнайп: для кожного пакетика, що містить 1,5 мг -> Франгула (525 мг), Сен (450 мг), М’ята (210 мг), Гібіскус (120 мг), Чорний чай (75 мг), Золотистий плід (75 мг), Левістик (45) мг).
  • Інший, який я також взяв, - це Допомога Профігуру (думка тут)

  • Якщо він "Варення" - це кілька днів, я рекомендую Mercadona Тому що, як я вже сказав, він має набагато більше Сен, і протягом декількох днів, один із них, відсоток нижчий і м'якший. Найголовніше, що серед його компонентів фігурує Сен або касія ангустіфолія (що як звучить як туга, Я впевнений, що якщо ти побачиш це, ти будеш сміятися, бо ти мене згадаєш і впізнаєш).
  • Його не слід вживати протягом тривалого періоду часу тому що ми звикли б до нашого кишечника, і врешті-решт він став би лінивим, але приймати зрідка (я приймаю це кожні 2 або 3 дні), якщо ви не хочете приймати ліки, це може бути добре.
  • Не рекомендується приймати під час менструації, вагітності або лактації (Бажано, щоб ви проконсультувались зі своїм лікарем у цих двох останніх випадках).

Якщо я рекомендую це, то тому, що я взяв висівки (вони дають мені багато газів і викликають відчуття звірячої тяжкості), більше фруктів, Плантабен, більше рідини. але це не значно покращує мою проблему, час від часу це працює для мене, але не завжди.

Тож якщо хтось із вас на цьому боці, так. горе, сподіваюся, це вам служить.