Принаймні, саме це мають на увазі останні дослідження в Англії. Багато людей, які ще не отримували інсулін 2, були спожиті в експериментах, щоб побачити, що з ними відбувається. Схоже, значна втрата ваги, швидше за все, спричинить "цукристі" ліки та відновить нормальну функцію інсуліну - якщо діагноз не занадто старий.

У молодих та молодших людей діагностують діабет 2 типу. Більшість з них страждають ожирінням.

Деякі люди приходять на розум і змінюють спосіб життя і скидають кілька кілограмів. Вони можуть контролювати себе за допомогою антидіабетиків (таких як метформін); і їм також може знадобитися менше ліків з часом. Їх менше, набагато менше. Однак більшість безнадійно рухаються далі і, зрештою, можуть потребувати заміни інсуліну - кажучи, "це зараз не має значення". Зрештою, це також з крана, що діабет є кінцевою точкою.

якщо

Відомо, що діабет 2 типу розвивається поступово: цьому стану протягом багатьох років передувала резистентність до інсуліну. Ми говоримо про розлад вуглеводного обміну, який погіршується сам по собі. Є момент, коли підшлункова залоза більше не може виробляти достатньо інсуліну для зниження рівня цукру в крові, і всі виміряні значення будуть вищими. На стадії, коли рівень цукру в крові вже перевищує верхню межу, людину оголошують діабетиком 2 типу і зазвичай призначають протидіабетичний препарат (часто метформін) або рекомендують змінити спосіб життя.

Чи можна його змінити?

Існує досить довга назва англійського експерименту, коротше він звучить краще: DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial.) У цьому дослідники з Університету Ньюкасла та Університету Глазго цікавились наслідками більш радикальної дієти на 2 діабетики. Стан. Чи можна змінити діабет? [1]

Це 2-річне подальше дослідження, яке не є бісквітним тістечком, оскільки воно вивчається протягом тривалого періоду часу. Недолік дієти добре відомий: після швидкого схуднення кілограми повертаються, і все починається спочатку. Однак тут результати однорічного контролю також виявилися переконливими.

Суть експерименту полягала в наступному: вони відібрали тих, хто мав відносно «свіжий» діагноз, віком до 6 років. Деякі з них отримували суворо сувору (850 ккал) дієту протягом 3-5 місяців (це була дієта з лікувальною рідиною, під пильним наглядом). Їхні «цукристі» та гіпотензивні препарати були вилучені. Вони перейшли на стійку збалансовану дієту протягом декількох тижнів після початкової фази.

У контрольній групі такої дієти не було: там учасники втрачали в середньому 1 фунт за цей час під час спостереження.

Чим більше ви програєте, тим більше шансів

Результати контролю за один рік вражають. 46% учасників експерименту змогли залишити ліки - але це лише середнє значення з великими відхиленнями!

З тих, хто втратив щонайменше 15 кг - чверть тих, хто досяг успіху - 86% змогли практично повернутися від діабету 2 (ремісія).

Однак змін у тих, хто входив до контрольної групи і не схудла, не відбулося. Ті, хто схуд на кілька кілограмів, також мали лише 7% ремісії.

«Ці результати дуже захоплюючі. Вони можуть зробити революцію в способі лікування діабету 2 типу ". Один з керівників досліджень сказав: "Успішні дієти зменшили кількість жиру в печінці та підшлунковій залозі, дозволивши цим органам нормально функціонувати". Що ми бачимо в DiRECT, так це те, що втрата ваги полягає не лише в кращому лікуванні діабету 2 типу: значна втрата ваги насправді може призвести до тривалої ремісії.

Ви досягнете успіху, якщо макс. 10 років або "цукриста"

До складу DiRECT увійшли люди, які тривалий час не хворіли на діабет. Лікарі були зайняті питанням: а як бути з тими, хто вже давно страждає діабетом?

В іншому дослідженні з меншою кількістю випадків були включені лише пацієнти, яким давно був поставлений діагноз: принаймні 8 років тому. [2] До них ставилися подібним чином: їх споживали (тримали на дієті з контролем 700 ккал протягом 7 тижнів, а потім повернули до дієти зі зниженням калорій). Вони схудли в середньому 14 кг за 6 місяців і навіть не відновили його.

Ремісії досягли - втім, у повному обсязі - ті, кому не поставили діагноз протягом 10 років. (Вони були 12 з 30 учасників). Більше неможливо було повідомити про такий вражаючий результат по-справжньому старим байкерам, хоча був один із них, який також міг стати без наркотиків.

У нас подібні історії

Однак під час дослідження питання залишались без відповіді. Наприклад, це продовжує страждати від головного болю для дослідників: в чому причина того, що одні втратили стільки ж фунтів на тій самій дієті, що й інші, - проте їм не вдалося вийти з діабету?

Доктор Хельга Брейєр бачила пацієнтів з порушеннями вуглеводного обміну вже майже 20 років, тому вона впевнено здогадалася, що в дослідженні задіяні окремі фактори, які важко виміряти. «Генетика має велике значення! Це також було внутрішньоматкове метаболічне середовище, в якому знаходились плоди - тобто те, наскільки добре їх мати забезпечувала їх оптимальним або навіть неоптимальним середовищем, коли вони були вагітними. Існує безліч доказів щодо режиму харчування та фізичних вправ вдома як у дитинстві, так і в дитинстві. Тим важче тим, у кого метаболічна функція була перепрограмована на початку в неправильному напрямку ".

Він також зазначає, що набагато легше досягти вражаючих результатів із 120-кілограмовим діабетиком, ніж із 60-кілограмовим. Останній, можливо, був масово і тривалий час стійкий до інсуліну, але у своєму світовому житті він намагався рухатися, не харчуючись в міру - на жаль, він став діабетиком. "Для неї велика втрата ваги не підходить, оскільки вона навіть не страждає ожирінням".

Ми також не відчуваємо справді добрих почуттів щодо різкої дієти, використаної в експерименті. Наш досвід доводить, що дуже рідко результати, досягнуті таким чином, підтримуються у справді довгостроковій перспективі. Це не означає, що ми не повинні дотримуватися дієти пацієнта, коли це професійно виправдано: у нашій практиці є безліч прикладів, коли наші лікарі призначають відносно сувору дієту в 1200 ккал.

Але це не та, практично рідка дієта, яку застосовували англійці; але збагачена клітковиною дієта, збалансована поживними речовинами, складена та викладена нашими дієтологами!

Дієтолог, який встановлюють дієтологи, також не повинен бути занадто різким, оскільки побоюється, що метаболізм занадто сильно уповільниться. Незважаючи на це, результати часто приходять вражаюче і швидко: секрет полягає в дієті, пристосованій до індивідуальних параметрів, а також у послідовності та контролі. Наш повний комплексний пакет на 12 тижнів (який триває загалом 4 місяці, включаючи препарати) забезпечує чудові рамки для цього, оскільки пацієнт зустрічається з дієтологом кожні 4 тижні і постійно коригується.

Подальші дії можуть зменшити ризик йо-йонгу

Як цікавість, доктор Брейер зазначив, що ця стратегія насправді працює для матерів, що контролюють надмірну вагу. “Є випадки, коли люди приймають ліки, оскільки вони переддіабетичні. Під час вагітності рівень цукру в крові можна підтримувати лише за умови суворої дієти. Вони часто вдвічі щасливі після пологів: крім здорового плода, вони отримують і нормалізовану метаболічну функцію, оскільки важать набагато менше, ніж до завагітніння! Тому їм не потрібно продовжувати приймати препарат, вони просто повинні переконатися, що підтримують такий стан здоровим способом життя ".