Келлі - мінус 30 кг

Постійне посилання Опублікував Анонім не перевірено - Середа - Привіт! Ви праві, ваш обмін речовин сповільнився, і нам потрібно набагато менше ккал, щоб схуднути. На дієті Аткінса я дізнався, що проклинаю багато споживання Ch, тому я вже кілька місяців втрачаю прості Ch.

Але все-таки я страждав, бо іноді очі щось хотіли, і я набивав себе, не думаючи, що їжа вже підскочила на кг. Але це закінчилося, і я відчуваю себе неймовірно добре. У мене є Metabol, який спрацював, і я клянусь ним, але я вже писав на тему, що приймаю бурі водорості. Я не можу їсти, у мене вічне відчуття ситості навіть цілий день без їжі.

30-40-50 років, які не хочуть скинути 5 кілограмів

Вранці я п'ю білковий порошок, бо ніщо інше не знижується до 47 кг схуднення, вранці трохи фруктів, опівдні ти м'ясо, овочі, мені дійсно все одно, якщо я візьму його з собою в шубі, вдень я повинен з’їсти трохи ковбаски з парою.

Я вважаю, що це немислимо, що я коли-небудь схудну, зможу контролювати свій раціон і не мати, щоб мій шлунок домінував у мозку. Якщо хтось не вірить, що ви спробуєте, ви будете здивовані.

házipatika

Для мене це моя милиця поруч з Аткінсом, і я ніколи її не викину: Привіт! Я дуже рада, що ви зареєструвались, бо я вже постійне посилання Опублікував анонім не перевірено - середа - привіт!

  • Я знайшов це корисним, але було б добре знати більше.
  • : Пошук - Інформаційний портал медичного та побутового життя InforMed:
  • Втрата ваги понад 40 - дієта Феміна
  • Klaudács Klaudia - Дієта Феміна
  • восени, хто не хоче скинути 5 кілограмів журнал з низьким вмістом вуглеводів

Я дуже рада, що ви подали заявку, тому що дотепер у мене був лише примус, що лише 50 кілограшок ляльок худнуть тут, на форумі, і їх мені досить удома своїми дочками.

Бо вони жирні. Мені так 52 роки про мене самого, і в цьому віці мені вдалося скинути вагу від 82 до 47 кг.

POWERLIFTING MEET RECAP - 47 кг Національний чемпіон + оновлення

Але згодом мені вдалося зменшити це до кг. Це те, до чого я штовхав увесь шлях.

  • Щоденний калькулятор калорій kisrabamentitakarek.hu
  • Це означає недоїдання.

Але потім я почав змінюватися, і раптом я помітив, що минулої весни втрата ваги становила від 95 до 47 кг. Це впало дуже погано, і завдяки такій техніці, що я п’ю, чай, воду тощо на своєму робочому місці, трохи гюмі, я добре жив у другій половині дня. Але навіть ця моя вага справді зашкодила.

Потім настала наступна зима - 47 кг схуднення навесні мені вдалося піднятися до 92 кг. Я читала різні рецепти та засоби для схуднення протягом дня, але ні на один із них не було сил.

Але я вже навряд чи міг піти - це не божевільно? Потім я сказав собі, що потрібно зробити, і вищезазначене про мою дієту для схуднення Діснея приблизно. Я теж почав робити вправи, але не такий норбі чи щось, лише трохи стриманих вправ, а інший, приблизно 2 місяці тому, я гуляю близько 1 години щовечора близько 2 годин, буквально, я не поспішаю, Я просто гуляю.

І це теж дуже добре! Потім з’явилася історія про те, що на наступний день хліб скисали вдома, і відтоді я їв лише мінімум, наприклад, хлібну скоринку.

Розбирається здоров’я

Я почав думати, врешті-решт, мені так не потрібен хліб, я не сумую за цукром та солодощами, раніше я пив каву без цукру, схуднення 47 кг, я дуже не люблю печиво, тому можу почати Аткінс. І ось я почав, я їжу багато м’яса, у мене було два дні, і я сподіваюся, що я досягну успіху в схудненні 47 кг.

Я ще не голодував, нічого не сумую, багато п'ю, багато п'ю. я в дорозі!

Це правда, що я повинен схуднути лише на 5 фунтів, але Постійне посилання Представлено анонімом не перевірено - середа - Це правда, що я повинен втратити лише 5 фунтів, але я почав із зайвих 20 кг порівняно з моєю поточною вагою.