Їжа, яка негативно впливає під час лікування антибіотиками

Іноді, але не завжди, і дітям, і дорослим може знадобитися допомога антибіотиків для боротьби з бактеріальними інфекціями - так, лише тими, що викликаються бактеріями, ніколи не вірусними. Щоб ефективність ліків була загальною і не впливала на будь-яку частину тіла, дитині необхідно правильно харчуватися. Ми тобі говоримо яка їжа найкраща (і чому) для дитини, яка приймає антибіотики.

їсти

Найкраща дієта для дитини на антибіотиках

Антибіотики - це хімічні речовини природного походження, тобто вироблені живими організмами, хоча їх синтетичні похідні також використовуються сьогодні. У боротьбі з іншими бактеріями антибіотики вбивають їх або, принаймні, перешкоджають їх зростанню.

Тим не менше, не всі антибіотики однаково впливають на всі бактерії, Навпаки, різні бактерії чутливі до різних типів антибіотиків, отже, різні антибіотики та різні цикли лікування використовуються для різних інфекцій.

Незважаючи на те, наскільки вони корисні, антибіотики слід приймати тільки під наглядом педіатра, головним чином тому, що його беззаботне вживання може спричинити появу стійких бактерій (антибіотик вже не діє проти них), а також тому, що вони можуть спричинити шлунково-кишкові проблеми (блювота, діарея, гази, втрата апетиту та/або біль у животі).

Під час лікування антибіотиками дотримання дієти може бути корисним що дозволяє повторно заселити шлунково-кишковий тракт, оскільки, на жаль, антибіотики, як правило, знищують не тільки патогенні мікроорганізми, на яких вони націлені, але і всю корисну флору, яку діти мають після внутрішньоутробного перебування в шлунково-кишковому тракті.

- Пробіотики та пребіотики
Пробіотики - це бактерії, які, згідно з лабораторними дослідженнями, мають корисні властивості для організму. Ці пробіотики можна вживати в їжу, наприклад, деякі похідні молока, або в добавки (жувальні таблетки, таблетки, пакетики?).

Головною характеристикою цих мікроорганізмів є те, що вони потрапляють у шлунково-кишковий тракт живими і, ще живі, вони виконують цю корисну функцію або функції. Зі свого боку, пребіотики - це речовини, які сприяють росту пробіотичних мікроорганізмів, або тому, що вони служать їжею, або тому, що роблять їх перебування більш сприятливим. Найбільш вивчені пребіотики - це неперетравлювані вуглеводи, такі як лактулоза, хоча нещодавно спостерігалося, що поліфеноли можуть також мати пребіотичну активність.

- Вітамін К
Популяція бактерій, що є у нас в шлунково-кишковому тракті, включає деякі бактерії, які виробляють вітамін К. Той факт, що антибіотик викорінює ці бактерії, робить організм у невигідному становищі, оскільки йому бракує продукування вітаміну К in situ, що так важливо наприклад, для згортання крові. Внесок цього вітаміну в раціон (зелені листові овочі, брокколі, брюссельська капуста або соя) є важливим до кінця лікування та відновлення мікробного балансу.

- Клітковина
Хоча може бути не зручно споживати занадто багато клітковини під час лікування антибіотиками, оскільки це може посилити газоутворення та інші симптоми шлунку, ця речовина сприяє зростанню корисних бактерій у шлунку та кишечнику, тому після закінчення лікування це сприяє має важливе значення для відновлення флори кишечника. Фрукти, овочі, бобові та цільні зерна - найцікавіші джерела клітковини в раціоні дітей.

- Ферментовані продукти
Ці продукти є ідеальними джерелами корисних бактерій для організму. Одночасно з тим, що антибіотик усуває збудника і ці бактерії, ферментовані продукти (йогурти, сири, ковбаси?) Знову заселяють шлунково-кишковий тракт, дозволяючи швидше одужати та полегшуючи побічні ефекти лікування антибіотиками.

Шкідлива їжа, якщо дитина приймає антибіотики

Навпаки, існують певні продукти, які негативно впливають або на всмоктування антибіотика, або опосередковано на корисні бактерії, що знаходяться в шлунку та кишечнику, і яких бажано уникати під час лікування антибіотиками, а також під час його закінчення.

- Грейпфрут
Завдяки кислотності цей фрукт впливає на те, як організм переробляє антибіотик, роблячи його менш доступним і, отже, знижуючи ефективність лікування. Хоча в меншій мірі, усі цитрусові мають цю проблему.

- Надлишок кальцію і заліза
Деякі дослідження показують, що надлишок цих мінералів перешкоджає дії антибіотика, тому краще не вживати їжу, багату залізом та/або кальцієм під час прийому антибіотика. Немає недоліків у його споживанні окремо від прийому антибіотика.

- Цукор
Прості цукри особливо важливі для росту бактерій, тому продукти, багаті цими простими вуглеводами, сприяють зростанню патогенних мікроорганізмів. Вживання продуктів, багатих цукром, небажано протягом усього інфекційного процесу.