знаменитостей

9.10. 2019 12:00 Чи змогли б ви харчуватися, як ці знаменитості? Остерігайтеся, деякі наздоганяють!

ДЖЕННІФЕР АНІСТОН

Рейчел з друзів починає свій день з води з вичавленим лимоном, який підштовхує її метаболізм. Далі слідують смузі або авокадо та яйця з кокосовою олією. На обід вона зазвичай їсть овочі у вигляді салату з м’ясом, а також її вечеря. Вдень вона любить балувати яблучно-мигдальним маслом або різними горіхами.

ГВІНЕТ ПЕЛТРОУ

Макробіотик, веган, без цукру, жирів, вуглеводів, просто соки та детоксикація. Гвінет зайнята! Після ранкової зарядки він насолоджується смузі, а на обід, як і Дженні, їде на салат з куркою на грилі. Вони обідають так само, як і її діти, тобто курку, брокколі або макарони. На сьогодні це виглядає круто?!

Але це не було б Гвінет, якби вона не віддавалась регулярному детоксикації. Кожного січня частуйте себе 5-денним «стеблинком» на алкоголь, кофеїн, клейковину, цукор, жири, кукурудзу, морепродукти, сою та молочні продукти.!

Отже, ми припускаємо, що в даний час майже нічого немає. Але будьте обережні, актриса, як відомо, не приховує своєї любові до сигарет, вона буде лікуватися один раз на тиждень! Трохи розгублені дієти, ви не думаєте?

ДЖЕНІФЕР ЛОПЕС

Лопес їсть органічну їжу. Вранці підійде білковий шейх з фруктами, медом та йогуртом. На обід він лосось з овочевим салатом, він любить брокколі, кабачки або перець. На вечерю він їсть свинину або курку. Він не вживає алкоголю, кави та не палить, але час від часу має морозиво або печиво.

Кейт Хадсон

Поки всі дівчата перед її любовним сніданком, Кейт, як кажуть, повинна буквально змусити їх до них. Прокинувшись, вона отримує зелений сік і каву, йде займатися, і лише тоді вона справді може їсти. Після фізичних вправ у нього буде білковий шейх і салат. Він дотримується високолужної дієти, що означає, що він не вживає м’яса, молочних продуктів або глютену. В основному це діє на овочі, фрукти, горіхи та тофу.

GISELE BÜNDCHEN

Гізель була єдиною, хто довів це до крайності. Вона, мабуть, найздоровіша модель харчування, а її чоловік Том Брейді ніколи не їв полуниці! День починається з рідини, спочатку теплої води з лимоном, потім трав'яного соку та вітамінних смузі. Бранч складається з яєць, авокадо, хліба без глютену та кокосового масла. Вони харчуються виключно органічними овочами, але ви не знайдете ні картоплі, ні грибів, ні помідорів!