Поживні речовини в яловичині, корейка, стейк, нежирний і відокремлюваний жир, обрізаний до 0 "жиру, відбір USDA, варений, смажений

відокремлюваний

100 грам яловичини, короткої корейки, стейка, нежирного та відокремлюваного жиру, обрізаного до 0 "жиру, відбір USDA, варений, смажений, містить 24,47 грам білка, 17,98 грам жиру, не містять вуглеводів і не містять клітковини.

У 100 грамах яловичини, короткої корейки, стейка, нежирної жирної їжі, обрізаної до 0 "жиру, відбір USDA, варений, смажений, 13% від загальної добової потреби, становить 267 калорій. Вони містять 17,98 грама жиру та 64 мг холестерину.

Мінерали містяться в яловичині, короткій вирізці, стейку, нежирному та відокремленому жирі, обрізаному до 0 "жиру, USDA Select, вареному, смаженому, наприклад, калій (330 мг), фосфор (191 мг) або натрій (65 мг), але не фтор.

Вони містять деякі важливі вітаміни: вітамін В-9 (7 мг), вітамін В-3 (4,2 мг) або вітамін В-12 (2,17 мг).