Калорії в яловичині, Нова Зеландія, імпортні, гомілка задня, частина нежирна і жирна, сира
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Нам потрібно в середньому 2000 калорій на день для підтримки функцій організму. 100 грам яловичини, Нова Зеландія, імпортна, гомілка задня, нежирна і жирна, сировина містить 147 калорій, 7% від загальної добової потреби в калоріях.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- М’ясо лошат - новий фаворит високої кухні за високу цінність білка та низький вміст жиру
- Яловичина, кругла форма, суглоб, бічна сторона, м’ясо, нежирне жирне м’ясо, обрізане до 0;
- Калорії у свинині, свіжі, плечові, арм-пікнік, нежирні та жирні, варені, смажені
- Я відкидаю калорії завдяки зірковому м’ясу
- Калорії з сирого яйця