Цей простий рецепт запеченої яловичини з соусом особливо підходить всім, хто сидить на низькокалорійній або підтримуючій дієті.
Інгредієнти:
1 хвіст хвоста, пецето або пісна сідниця
3 олійних ложки
200 куб. знежирений бульйон
200 грам легкого вершкового сиру
Сіль і перець, щіпка
підготовка:
Дуже добре знежирити м’ясо, викласти його на деко і заправити щіпкою солі та перцю. Потім додайте знежирений бульйон і варіть до готовності.
Далі змішайте в каструлі сік з м’яса, що готується, разом із легким вершковим сиром і варіть 5 хвилин. М’ясо наріжте тонким філе, розкладіть по мисці і скропіть його зверху соусом. Нарешті, подайте м’ясо в супроводі порції овочевого салату на ваш вибір.
- Тефтелі в низькокалорійному соусі Рецепти Gallina Blanca
- М'ясні вареники в овочевому соусі - Смачні рецепти - Рецепти домашньої кухні та
- М’ясо язика та 5 рекомендованих рецептів кубинської кухні - Cuba en Noticias
- Запечені курячі крильця без олії - Прості та прості рецепти домашньої кухні - Домашня кухня
- ЗАПЕЧЕНА ЯЛИЧНА СТЕЙКА Моя кухня