9 грудня 2019 · Золоте молоко - оздоровчий подкаст

У Soybean автор блогу Anikó записався прямо з Японії. Його захоплення - здоровий спосіб життя та гастрономія, про які він розповідає більше. Ми можемо з’ясувати, яким є життя угорської дівчини в японському селі, чому тривалість життя така висока, наскільки змінилося харчування в острівній державі за останні десятиліття. Anikó допомагає розпочати роботу тим, хто хоче ввезти більше азіатської їжі у своє повсякденне життя та поділитися з нами більше порадами щодо краси.

японець

  • Слушать Слушать знову Білок Воспроизведение .
  • Подписаться Отписаться
  • Поділитися

Эпизоды

Магія в 21 столітті, настройка на свята - міські феї

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

З дівчатами міських фей, Брігі та Зсузі, ми розмовляємо про те, як ми можемо переправити вчення, магію та спіритизм старих часів назад у наше сучасне життя 21 століття. Вони розповідають про свої майстерні та роботу, а також про те, як вони готуються до Різдва та інших свят.

Живий карантин як унікальний, поради щодо виживання - не лише для одинаків - Молнар Лейні

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Ми пару місяців розмовляли з Лейні про те, як підтримувати та підтримувати наше психічне здоров'я. Зараз ми поділилися своїми думками щодо поточної аномалії для всіх нас: другої хвилі пандемії та карантину, пов’язаного з нею. Ми підходимо до виклику насамперед з точки зору одиночних, але я впевнений, що всі ми можемо скористатися фантастичними порадами та підходами Лейні.

Зміна кар’єри після закінчення навчання, догляд за шкірою професійними очима - Gyulai Lara/BloomRoom Beauty

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Рік тому Лара вирішила здійснити свою підліткову мрію і буде вчитися на косметолога. Він вирішив зробити все це, поклавши на відпочинок свою стабільну, успішну кар’єру в галузі персоналу. Ми говоримо про обов’язки косметологів, навчання та допомагаємо прийняти велике рішення: на якій основі вибрати професіонала? Крім того, Лара зраджує своїм улюбленим продуктам, ділиться деякими прийомами та практиками. Якщо ви хочете блискуче красивої шкіри, цей епізод для вас!

Створення екологічного способу життя, крок за кроком - Сільві Бобак, Марі Клер Го Грін

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Сілві Бобак стоїть за ініціативою Go Cla журналу Marie Claire. Щотижня він пише статті про екологію та очолює переповнену групу Go Green у Facebook. Ми говорили про корпоративну соціальну відповідальність, створення екологічно свідомого способу життя та кліматичну тривогу, що впливає на наше покоління.

Курс йоги в Індії, духовний досвід - Арндт Петра II. розділ

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Продовжуючи попередній епізод, Арндт Петра розповідає нам про своє бачення детоксикації та дає кілька порад. Потім він розповідає про свій досвід та досвід в індійському таборі йоги. Ми можемо почути про медитацію, емоційні блокування, масажі та сяйво та красу індійських жінок.

Створення збалансованої та довготривалої стійкої дієти - Арндт Петра/Частина 1

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Що сталося з Петрою Арндт Перша частина нашої розмови була зосереджена на збалансованому харчуванні. Ми дізналися від нього, у чому полягають основні відмінності між консультантом з питань харчування та навчанням дієтологів. Він зрадив свою думку про замінник та альтернативну сировину, свої звички до покупок, які поклали основи його раціону.

Сила трав та їх використання у повсякденному житті - Сад базиліка/Бе Маріан

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Маленька дівчинка Біанн Маріан любила трави з самого віку, що виявилося у формі бізнесу після народження дочок: окрім власних чаїв, вона веде трав'яні майстерні, можна знайти квіткові трави та песто у різних ремісничих цехах. Він допомагає нам щоденно вживати трави та підказує, на що слід звернути увагу, якщо ви захочете вирощувати їх на нашому балконі.

Те, що я дізнався про догляд за шкірою - цілісні поради для сяючої шкіри

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Сьогодні в цьому розділі я поділюсь з вами своїм досвідом за роки догляду за шкірою, не вимагаючи повноти. Ми підходимо до цієї складної теми з точки зору харчування, звичок та продуктів. Я даю мені поради щодо перевіреної косметики та перевірених ритуалів, таких як масаж або катання на мінеральних роликах, і розповідаю про важливість різноманітної дієти.

Примирення соціальної відповідальності та психічного здоров'я, фемінізму в Інтернет-просторі та за його межами - Естер Тот

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Естер Тот резюмує, чому для нас важливо відстоювати соціальні проблеми та виступати проти всіх форм репресій. Однак у нього є і духовно напружений бік. Езсті розкриває кілька порад, які допоможуть збалансувати ваше психічне здоров’я. Ми говоримо про охоплення жіночого тіла та сексуальності та про більш відкрите мислення молодого покоління.

Мінімалістична концепція життя, її застосування в харчуванні та догляді за красою - Естер Готсхалл (спосіб життя йоги)

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Окрім супер йоги та основних відео тренерів, Естер часто говорить про мінімалізм на каналі Yoga Youtube. Він розкриває, як він познайомився з цим світоглядом і як це вплинуло на різні сфери його життя. Він розповідає про мінімалістичну красу та свої улюблені товари, а ми говоримо про захоплення суперпродуктами.

Мені виповнилося 30 - 30 речей про мене

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Я завантажив третій X, тож поділюсь з вами 30 випадковими фактами про себе.

Цифрова детоксикація за допомогою уважності - Река Іболя Тот

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Після декількох років досвіду викладання йоги, Река Іболя Тот почала зосереджуватись на галузі нездатності. Використовуючи власний метод, він допомагає жити сьогоденням, формувати свідоме життя. Ми говорили про цифрову детоксикацію та можливості та практики, які ми можемо використати, щоб допомогти контролювати свою присутність в Інтернеті.

Помилки щодо біполярного розладу, дорослості та самопізнання до і поза сценами соціальних мереж - Лейні Молнар

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Ім’я Мольнара Лайнея може здатися звичним для тих, хто цікавився угорським вуличним стилем в останнє десятиліття. Його щоденник був одним із перших, і завдяки своїй особистості та висловлюванню він був у центрі уваги років двадцяти. Повернувши все назад, він тепер виправляє кар’єру інших впливових людей із заднього плану, а також чесно і відверто розповідає про своє психічне здоров’я та досвід, біполярність та депресію.

Паралель читання і рівноваги, побудова кар'єри у світі літератури - там Анна

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Там робота Анни є її захопленням: вона побудувала собі кар’єру з читання. Він є художнім керівником Хадіка, а також відіграє значну роль в організації та керуванні подіями Літературного фестивалю в Марго та "Соціє". Він розповідає про свої улюблені книги, про те, як відчуваєш роботу в рідному місті Карінті. Поділіться з нами порадами щодо більш продуктивного читання та розкрийте, які книги ви читали під час карантину.

Угорський R'n'B/Soul як співак у Нью-Йорку, полі пам'ять, догляд за собою, догляд за шкірою - Babé Sila/Stahl Barbi

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Стиль Бабе Сіла був абсолютно захоплюючим, бо я ще не бачив такого музично-візуального світу від угорського виконавця. Ми поговорили про музичну сцену в Берліні, Лондоні та Нью-Йорку, хто його надихнув, і про те, як міста, перелічені вище, формували його мистецтво. Він знайомить нас із секретами багатоженства, розповідає про ваші тривоги та про те, як ви можете залишатися збалансованим за допомогою різних процедур оздоровлення. Нарешті, ми базікаємо рядок про нашу улюблену тему - догляд за шкірою.

Африканський догляд за шкірою, бренд косметики на основі масла ши, традиційні практики краси - Jade HM/Ashanti Cosmetics

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Ashanti Cosmetics - це бренд натуральної косметики, засновник якої Роуз поєднав свої знання з хімічної інженерії з тим, чого навчилася у своїх трав'яних предків, створивши бренд на основі ганського ши. Права рука Джейд розповідає нам про африканські засоби догляду за тілом, незаймане масло для тіла та появу африканської краси на міжнародних ринках. Інформація про лотерею буде доступна найближчим часом на Instan.

Життя балерин та танцюристів, веганське харчування, ефірні олії, природна краса та чистота - Юрак Беттіна

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Бетті летить нам у суворий світ танцюристів. Вона розповідає про стереотипи, як підтримувати свою вагу та як пережити свою жіночність на сцені. Це показує, як ви харчуєтесь, які поживні речовини ви можете вживати, щоб забезпечити високий рівень енергії. Поділіться з нами своїми улюбленими практиками догляду за шкірою та красою, звичками догляду за волоссям і якими косметичними засобами вам подобаються.

10 оздоровчих порад щодо карантину - або трохи полегшення тривоги

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Я зібрав 10 оздоровчих порад, які допоможуть мені подолати тривогу, спричинену вірусом коронки, та зміни, які з цим пов’язані. Детально та посилання на Instagram у висвітленні.

Бажаю усім вам багато сил та наполегливості та здоров’я! Разом ми вийдемо за межі цього!

Структура жіночого циклу, його фізичні та психічні наслідки, досвід нашої жіночності - цикли казок (Nóri Szőllősi)

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Які паралелі ми можемо спостерігати між менструальним циклом та сезонами? Як ми розпізнаємо процеси, що відбуваються в нас, які впливають на нас як фізично, так і духовно? На ці та інші важливі питання відповідає Норі, який є автором онлайн-циклу «Циклові казки». Окрім пояснення того, що з нами відбувається приблизно за Під час 28-денного циклу ми також отримуємо відповіді на ключові питання, такі як завагітніти під час менструації.

Чому табу на наше тіло та менструації, забобони щодо здоров’я - проект Венери

    • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить як воспроизведенный
    • Ооцен
    • Скачать
    • Перейти до підкасту
    • Поділитися

Лілі та Ганна - ведучі та засновниці проекту «Венера». Фемінізм - постійний мотив їхніх епізодів, саме тому ми також опустили його до сьогоднішнього розділу. А якщо у вас є краплі: чому менструація все ще є табу? Чому ми не наважуємося відверто говорити про своє тіло, чому ми недостатньо спілкуємось про справжній секс? Крім того, ми обговорюємо забобони щодо здоров'я та сексу, що його оточує. Нарешті, вони можуть дізнатися про оздоровчі звички дівчат.