У восьмитижневому експерименті одна група пацієнтів із РС відвідувала заняття з йоги та аквафітнесу * тричі на тиждень, тоді як контрольна група протягом цього часу не займалася.

йога
Члени фізично активної групи повідомляли про легшу стомлюваність та слабку парестезію. Однак найсильніша різниця була у схильності до депресії: ті, хто живе активним життям, мали в 35 разів менше шансів стати жертвою середньої або важкої депресії.

Експерти-аналітики припускають, що такі навчальні програми можуть доповнювати поточні методи лікування протоколом у майбутньому.

* Aquafitness - це комплекс вправ у воді, які найбільше поєднують в собі рух аеробіки та фізіотерапії, щадячи суглоби та навантаження на хребет. Завдяки опору води він уповільнює рухи, тим самим мінімізуючи утворення травм. (Джерело: aquafitness.lap.hu)