від Heidy Wagner Laclette
Лимонна трава (Cymbopogon citratus), належить до сімейства Poaceae, вона також відома як чай з лимоном або лимонною травою, це трав'яниста рослина, названа за характерний цитрусовий запах. Це рослина, яка походить з Індії та Шрі-Ланки, в даний час її виробляють у всьому світі, особливо в районах з теплим кліматом, вона має лікувальні, зволожуючі та сечогінні властивості.
Поширено купувати його на ринках та на вулицях, продавці пропонують у невеликих обгортках, зроблених з листям. У природній медицині застосовується головним чином для зниження артеріального тиску, полегшення м’язових болів, мігрені, запалення, грипу, грибкових інфекцій, холестерину, діареї, блювоти та гастриту.
Він також є протизапальним та антиоксидантним завдяки поліфенолам, що містяться в ньому, тому його використовують у випадках раку та для боротьби з артритом, це дезінфікуючий засіб, оскільки його ефірна олія використовується для очищення ран; він стимулюючий, оскільки активізує всі функції організму; має ветрогонними властивостями.
Його часте вживання стимулює добре травлення, уникаючи або виліковуючи коліки, він спазмолітичний, оскільки бореться з мимовільними скороченнями як м’язів, так і кишечника, що є частим джерелом кольок. По суті, чай з лимонної трави є потогінним і тому стимулює потовиділення, полегшуючи жар; також допомагає лікувати застуду, кашель, болі в животі, головні болі, заспокоює нерви, має детоксикаційні, антиоксидантні, розслаблюючі та сечогінні властивості.
У 16 столітті ботанік Франциско Ернандес розповідає про використання лимонної трави як спазмолітичного, протималярійного, протикашльового, ветрогонного, потогінного "алкогольного болю", стимулюючого та "рубефатичного", і до 20 століття Мексиканське товариство природних Історія повертається, щоб згадувати про нього та рекомендувати як спазмолітик.
Коротше кажучи, це рослина дуже давнього використання, продемонстрована велика кількість фармакологічних дій. Серед них: антибіотик широкого спектру дії, гіпотермічний, протизапальний, спазмолітичний діуретик, депресант центральної нервової системи та гіпохолестеринемік. Ці експериментальні результати підтверджують ефективність рослини для більшості традиційних лікарських застосувань сьогодні.
* Слідуйте за мною в соціальних мережах
(F) Хайді Вагнер Лаклетт
- Що це таке, властивості та користь для здоров’я
- Експерт з питань харчування дає п’ять порад щодо здорового харчування Новини здоров’я Всесвіт
- Позитивне ставлення може бути дуже корисним для ваших біологічних переваг ЗДОРОВ’Я
- Давайте розберемося з багатьма перевагами Лассі для здоров’я
- Чай з лимонної трави від головного болю та допомоги при мігрені - краще зі здоров’ям