Діарея призводить до смерті в основному через зневоднення, тому регідратація залишається основою лікування

Поділіться статтею

Йогурт і діарея

йогурт

Діарея - одна з найпоширеніших і найсерйозніших проблем зі здоров’ям у світі. Досить знати стурбованість тим, що щорічно вона вбиває 1,5 мільйона дітей. Більшість діареї мають інфекційне походження і зумовлені поганими санітарними умовами. Це мікроби, які живуть у фекаліях тварин і надходять до нас у їжі чи воді, або навіть від рук людей, які торкаються нас, якщо вони забруднені фекаліями. Вони потрапляють через рот, тому ми називаємо їх феко-ротовими захворюваннями. У 1920-х роках у західних країнах почалося постачання чистої води. Співпадаючи з цим, спостерігалося вражаюче зниження загальної смертності, оскільки багато причин смерті на той час були інфекційними, особливо у дітей.

Слід визначити, що діарея полягає у виробленні рідкого стільця щонайменше тричі на день. Це не так, якщо стілець пастозний або якщо у вас лише два стільці. Звичайно, ризик тим вищий, чим довше триває діарея і тим більша або частіша дефекація. Пероральний розчин для регідратації не змінює перебіг захворювання, він лише уникає його наслідків. Спокуса використовувати антибіотики для скорочення процесу є логічною. ВООЗ, яка має значний досвід та знання в цій галузі, вважає, що в цілому вони не є необхідними, хоча багато інфекційних путівників їм радять. Інший варіант - звернутися до протидіарейних засобів. Ця ж організація вважає, що їх не слід використовувати. Однак він вважає, що це дуже хороша стратегія лікування за допомогою таблеток цинку, мінералу, який має здатність зменшувати тривалість діареї та виробляти певну стійкість. ЮНІСЕФ поширює їх у найбідніших країнах.

Пробіотики - непатогенні бактерії, які теоретично покращують стан здоров’я. Його застосування при діареї, де бактеріальна флора сильно модифікована, може бути корисним. Слід пам’ятати, що в нашому кишечнику мешкають мільйони бактерій, багато з яких дуже корисні для травлення. Є багато досліджень, які оцінювали корисність пробіотиків. Помічено, що загалом вони зменшують тривалість діареї та кількість стільця. І найголовніше, щоб вони не завдавали шкоди, отже, може бути гарною ідеєю додавати їх до регідратації через рот.

На ринку найпоширенішими продуктами з пробіотиками є йогурти. Проблема, яку ми маємо, рекомендуючи їх, полягає в тому, що дослідження чітко не говорять нам, які пробіотики є найбільш корисними чи справді корисними. Існує велика різноманітність у постачанні йогуртів, і незрозуміло, чи одні з них краще інших для цієї мети. Ми лише знаємо, що приймати їх не шкідливо.

При кожному захворюванні необхідно вивчити трикутник збудник-середовище-господар, щоб визначити, яка стратегія є найкращою. У цьому випадку ми не можемо усунути засіб, як це було зроблено при віспі. Ми можемо впливати на навколишнє середовище: гігієна. Це ідеально, але не завжди можливо. На господаря необхідно діяти, покращуючи харчування. І якщо ви страждаєте від цього, лікуйте водою, цукром і сіллю. Додавання цинку бажано, а йогурт непоганий.