- Тривалість програми - 5 місяців
- Вага перед зверненням до DietCenter - 93 кг
- Вага в кінці програми - 72 кг
- Вік - 23 роки
Втративши понад 20 кілограмів, я отримав впевненість досягти своїх цілей вже зараз. Нарешті, я можу прожити життя, про яке я завжди прагнув, а отже, життя успішної молодої жінки. Однак фактор спадковості заважав мені довгий час здійснювати свої мрії, хоча я так прагнув змінитись.
Свою боротьбу з великою вагою я розпочав із спроб самодопомоги схуднути. І хоча вони не мали успіху, вони були для мене важливі, оскільки вони представляли мої зусилля зробити щось для себе та свого майбутнього. Я намагався скласти здорову дієту сам і спілкувався на різних форумах з людьми з подібною проблемою.
Максимальний результат, якого мені вдалося досягти великими зусиллями самостійно, становив 7 кг. Але я довго не радів, бо знову дуже швидко набрав вагу.
Це було для мене сигналом про те, що мені довелося шукати інший спосіб вирішити свою проблему. Одного разу моя знайома якось поділилася успіхом своєї доньки, яка була клієнтом DietCenter. Це мене заінтригувало, і я негайно попросив зв’язатися і негайно домовився про зустріч.
ВІДі менше ніж за півроку я зміг досягти такого чудового результату, на який я взагалі не розраховував. Сьогодні, з новою вірою у власні сили, я встановив свою ідеальну вагу 60 кг.
Я переконана, що підтримка близьких людей, допомога першокласних спеціалістів DietCenter та моя віра дадуть мені змогу досягти своєї мети.
Успіхи, яких я досяг, також надихнули мою сім’ю. Вони з великим інтересом вивчають меню, яке вони приготували для мене в DietCenter, і на моєму прикладі вони також намагаються правильно харчуватися.
Якщо ви довіряєте своєму спеціалісту і слухаєте всі поради та рекомендації, вам гарантований успіх. Усі умови для комфортного та ефективного схуднення створені в DietCenter. Тому вирішує лише дрібниця - ваше бажання. Ми повинні вибрати, що важливіше: їжа чи здоров’я, і ніколи не забувати просту істину, що ми повинні їсти, щоб жити, а не навпаки.
Я вже зробив свій вибір. Мої зміни вразили не тільки мене, але й усіх, хто мене знав. Багато друзів навіть не знали мене під час зустрічі. Я навчаюся дистанційно і складаю іспити двічі на рік. Коли мене побачили однокласники, вони не могли повірити, що за півроку людина могла так кардинально змінитися. І це лише початок, я здивую їх ще більше.
Я задоволений не тільки зміною зовнішності, але і покращенням свого здоров’я. Моя висока вага спричинила коливання тиску, і, незважаючи на молодий вік, я страждала на гіпертонію. Однак коли моя вага почала стабілізуватися, проблеми буквально випарувалися, і я почуваюся чудово. Я нарешті позбавляюся комплексів і недовіри до себе.
Зараз я частіше купую новий одяг - сукні та взуття на високих підборах. Я почуваюся чудово, роблячи це! Раніше цього не було. Однак багато чого змінилося після знайомства з DietCenter.
Я зрозумів свої помилки і зрозумів, що спадковий фактор далеко не єдина причина моєї великої ваги.
Основною проблемою було недоїдання та недотримання режиму. Я поспішав до школи чи на роботу і все-таки забув про сніданок. Іноді я не хотів їсти вранці, інший раз не встигав. Навіть удень мені було важко знайти момент для швидкого перекусу, не кажучи вже про повноцінне харчування. Я пив дуже мало води, і хоча я не можу сказати, що багато їв, моя вага показала протилежне.
На початковому етапі мені дуже допомогла підтримка спеціаліста DietCenter. Я ніколи не забуду, як він мені сказав: "Джулія, я бачу, що ти твердо налаштована, і це означає, що ми досягнемо успіху!". Ці слова мене ще більше підбадьорили.
Тим більше, що схуднення в DietCenter просте: дієта різноманітна, всі страви смачні та прості у приготуванні.
Єдина проблема, з якою я зіткнувся, - це дотримання дієти. У мене справді була проблема з цим. Згідно з рекомендацією фахівця, їсти слід 4-5 разів на день. Спочатку мені здавалося, що я не зможу дотримуватися цього основного правила правильної дієти, але потім я звик і з тих пір у мене немає проблем.
Тепер я можу розділити продукти на категорії, і я знаю, що я можу їсти, а що я вважаю за краще не робити. Крім того, я поєдную правильне харчування з фізичними вправами, і навіть не відвідую спортзал. Ви можете самостійно підготувати ефективний комплекс вправ і вдосконалити себе, не виходячи з дому. Перевірено один на одного!
Сьогодні я точно знаю, що в житті немає нічого неможливого. Мрійте, вірте своїй мрії і робіть все, щоб її здійснити. Тоді у вас точно вийде.
З дитинства я хотів стати аптечкою. Отримавши необхідну освіту, я почав працювати за спеціалізацією, і моя мрія здійснилася. Я працюю в аптеці, а також магістратуру. Тепер, коли в моєму житті відбулися ці суттєві зміни, я починаю мріяти про більші. Я хочу переїхати до великого міста, де є кращі можливості, застосування та перспектива на майбутнє. І якщо раніше ця ідея лякала мене, то тепер, коли я здобув впевненість, я з великим інтересом дивлюсь у майбутнє і з нетерпінням чекаю подальших змін!
Сьогодні я живу життям з гаслом «Нехай сумніви вас не гальмують!» Відкиньте всі сумніви, мрійте і робіть все, щоб ваші бажання та мрії здійснились.!