11 вересня 2019 р. О 20:00 - 25 вересня 2019 р. О 23:00

Якщо вас цікавить мистецтво йоги та аюрведи, відвідайте цю майстерню
НЕ ПРОПУСКАЙТЕ!

олександр

Прості, але чудові практики та поради щодо повсякденного використання, щоб зберегти здоров’я та підвищити ефективність занять йогою.

Курс унікальний тим, що він послідовно описує практичні та духовні інструменти йоги та цілющу науку Аюрведи, перекладену на практичну, практичну мову.

З невеликою обережністю ви можете легко включити все це у свій розпорядок дня, щоб запобігти чи лікувати ті фізичні та психічні, але загальні зміни, що криються у вас у вашому житті.

Заняття асанами йоги без попереднього використання аюрведи для очищення домішок, що накопичилися в травній системі, схоже на стрибки на одній нозі.

Східні школи йоги викладають дві науки одночасно, оскільки вони повністю переплітаються.

Мета обох - зберегти здоров’я тіла та розуму, оскільки лише таким чином може бути здійснений сенс людського існування, тобто дхарма (обов’язок), артха (процвітання), карма (бажання), мокша (визволення) .

Згідно з теорією Аюрведи, 90% наших захворювань спричинені незадовільним травленням, яке не в змозі спалити домішки з організму.

На курсі ми дізнаємось:
 Які спеції та поєднання їжі можуть стимулювати травний вогонь та процеси очищення організму, а які поєднання їжі згубно впливають на травний вогонь
 Як годувати, щадити травну систему та як позбутися забруднень, що накопичуються в травному тракті (ама)
 Вплив основних продуктів харчування на розум, настрій та тіло
Як впливають різні практики йоги на нас та який їх вплив на доші, наші органи та нерви, розбиті за типом людини
 Аюрведичні поради щодо способу життя та основні кулінарні звички для лікування та профілактики належної ваги, зневоднення, розладів травлення та кровообігу, гормональних проблем
 Психічні та фізичні методи очищення як передумова еволюції людини (панчакарма та шаткарма)
 Техніка дихання при втомленому, пригніченому настрої або просто надто збуджених, високовольтних моментах
 Навчання правильно дихати, застосування енергетичних замків для утримання та збалансування енергій
 Глибокі методи розслаблення для внутрішнього спокою

Курс є результатом кількох років йоги, аюрведи (в Індії) та досліджень природної медицини, а також смаку досвіду та найкращих практик практиків, які закінчили весь курс за останні два роки.

РЕЗЮМЕ, ПРАКТИЧНИЙ, ЕФЕКТИВНИЙ

Тема курсу буде побудована навколо проблем присутніх, а також відбудеться сесія запитань та відповідей, де ми обговоримо проблеми та найкращі практики один одного.

Внесок: Ранній птах верес. Від 1 до 12 000 HUF/верес. Після 1 14500 форинтів/знижка на пару 9900 форинтів/людина

КУРС, КЕРІВНИЙ: Сертифікований інструктор з йоги Erika Dalma Nagy Yogy Alliance, йога-терапевт, інструктор з йоги хребта, інструктор з йоги-жінки, інструктор з йоги для вагітних, релігійний вчений, економіст та тренер з спорту (www.elevenyoga.com)

Заявка: Реєстрація
Участь підлягає попередній реєстрації!
Будь ласка, зареєструйтесь на веб-сайті студії: https://alexanderyoga.hu/online- Reservas/
Тут, після заповнення ваших даних, виберіть опцію «події» під >>, і серед подій ви знайдете майстерню.

Розташування
Студія йоги Олександра Йоги
XII. Alkotás u. 13, 4 поверх, 3 двері. Використовуйте дзвінок 51, щоб увійти в будівлю!
Номер-студіо розташований за 5 хвилин ходьби від Південного залізничного вокзалу. До нього легко дістатися на метро, ​​трамваях 17, 19, 56, 61 та безлічі автобусів.

Ми пропонуємо килимки для йоги та інші аксесуари для йоги, але якщо ви тримаєтеся власного матраца, сміливо беріть із собою.!