Йога підлітків (9-16 років)
THE підліток, робити йога надає підтримку в сензитивний період підліткової молоді, сприяє соціалізації підлітків, емоційному, інтелектуальному, моральному та духовному розвитку.
Він підтримує розвиток здорової опорно-рухової системи та налагодження гармонійного гормонального гомеостазу.
У глибині своєї душі всі ми прагнемо миру, злагоди, любові та взаєморозуміння. Виникає питання: "а як же ми цього всього досягнемо?".
Йога може бути інструментом для цього, за допомогою якого ми можемо зробити своє життя більш повноцінним. Це робить вас здоровим фізично-психічно-духовним дорослим.
Структура
У підлітковій йозі ми пізнаємо важливі елементи йоги через 5 принципів йоги:
- асани (12 основних положень тіла йоги),
- пранаяма (правильне дихання),
- розслаблення (фізичне, психічне, психічне розслаблення),
- правильне харчування (що благотворно впливає як на розум, так і на тіло),
- позитивне мислення та медитація.
Подати заявку
Острів йоги Мадхура XI. району
XI. район: острів Мадхура Йога Острів йоги Мадхура Будапешт XI. знаходиться в Újbuda, недалеко від Móricz Zsigmond körtér. Наші заняття доступні для будь-якого віку. Приходьте і займайтеся йогою на острові Мадхура Йога, де ви знайдете любовні стосунки із собою. Ви можете знайти підхід, натиснувши тут. Острів Мадхура Йога - це новий перехідний сайт, що зростає. З 16: Розробник розплідника та руху Тополіно - для всіх віків 1111 Будапешт, Kende utca 14. II. ем. Дверний дзвінок 7: