• П’ята змінює природний розподіл ваги тіла на ногах.
  • 70% ваги тіла має спиратися на п’яту, а 30% на передню частину стопи.
  • Крім того, на високих підборах підкреслюється поперековий вигин.
  • Подіатри не радять носити високі підбори до 18 років.

більше

Різні моделі. готовий прогулятися з колекцією дизайнера Луки Луки.

Джастін Лейн/Ефе

Більшість жінок втрачають носіння хороших каблуків, а чоловіки втрачають через це. Мода відповідає за повторення моделі, яка є висотою гламур і це гарантує плюс краси. Але каблуки «прибиваються» до здоров’я жінки, яка ними гуляє.

Експерти попереджають, що більше чотирьох сантиметрів у висоту загрожує здоров’ю. Насправді широке взуття, стабільність і що не перевищує 4 сантиметри у висоту, як чоловіче взуття було б найкращим союзником наших ніг.

Справа в тому, що п’ята змінює природний розподіл ваги тіла на ногах. Подіатр Хорхе Барнс, президент Професійного коледжу подіатрів Андалусії, пояснює, що людська стопа розроблена для підтримки 70% ваги тіла в п'яті і 30% в передній частині.

Коли два сантиметри збільшуються, вони врівноважуються, але при додаванні ще двох шаблони змінюються на інший, що змушує всі верхні структури (стегна, спину ...) приймати компенсаційні пози.

"Два сантиметри у висоту, що зазвичай має чоловіче взуття, дають перевагу, тому що каблук полегшує крок, але більше 4 сантиметрів робить навантаження лініями передачі перейдіть в область плеснової кістки, тобто до передньої частини стопи ", говорить Барнс. Крім того, чим вище п'ята, тим коротший крок, тому ми маємо більші витрати енергії.

Хребет, коліно, мозоль і нерви

Доктор Матіас Альфонсо Олмос, спеціаліст відділення ортопедичної хірургії та травматології клініки Університету Наварри, погоджується, що область, яка найбільш перевантажена використанням високих підборів, - це передня частина стопи. "Каблуки можуть викликати проблеми в плеснові кістки, мозолі та подразнення нервів можливість посилити або викликати неврому Мортона ", - пояснює він.

Неврома Мортона - це потовщення нерва що виникає між третьою та четвертою плесновими кістками, а іноді також між другою та третьою, проблема, яка може посилитися, якщо носити дуже вузькі туфлі на високих підборах.

Травматолог виділяє крім того, поперекова крива підкреслена і може спричинити більші перевантаження верхніх суглобів, негативно впливаючи на проблеми, які вже є в хребті.

носити високі підбори в дуже молодому віці недоцільно тому що це може призвести до довгострокових проблем. За словами ортопеда Хорхе Барнса, "зрілість хребта може бути встановлена ​​з 18 років, а погані позиції, створені до цих віків, можуть викликати проблеми пізніше".

З іншого боку, доктор Вісенте Кончеджеро, керівник травматологічної служби клініки Cemtro, уточнює, що, крім ніг, використання дуже високих підборів в основному вражає коліно, оскільки воно не може добре розтягуватися і збільшує компресію надколінка над стегновою кісткою.

Відповідно до критеріїв Більше інформації