Каблук Це втягує нас у боротьбу між бажанням ходити з тим чуттєвим дотиком, який приносить кілька зайвих сантиметрів, або благословенним правом на дезертирство. Це не було б так, якби ми змогли ходити з тією елегантністю, впевненістю та спритністю, що модель подіуму виглядає на підборах із запамороченням. Або якщо нам вдалося скопіювати дрібку її чуттєвості або ті хитаючі стегна, які змушують очі переходити на витончену красу стопи. Але, поза подіумом, звичайне - бачити, як жінки, які намагаються кинути виклик законам гравітації, намагаються утримати рівновагу і видихають зітхання п’яти з кожним кроком, роблячи вірш.

спалюєте однакові

Як зробити так, щоб каблук не згинав нас? Відомий дизайнер Крістіан Лубутен невблаганний: "Якщо ви не знаєте, як з ними ходити, краще не носіть підбори". Однак ми з Крістіаном Діором, коли він каже, що частина жіночої елегантності полягає в тому, що вона носить на ногах. Добре зношені, каблуки забезпечують безпеку. Вони мають дуже потужний психологічний компонент.

А якщо взяти деякі дослідження, каблук, помірний по висоті та у використанні, навіть здоровий. Жінки у віці до 50 років, які, як правило, носять кілька сантиметрів (ніколи не більше семи), мають більшу стійкість у тазових та черевних м’язах. Вони також отримують задоволення від сексуального життя. Вони змащують краще, їм подобається більше, і їх легкість досягнення оргазму стає більшою, згідно з дослідженнями Веронського університету. І додавши алібі, Університет Бригама Янга в штаті Юта вносить ще один внесок: піднімаючись на п’яту, жінки приймають кращі рішення та роблять розумніші покупки.

Але висота має ціну. ¿Щоб показати себе, ти повинен страждати? Лікар-ортопед Йозеп Мо Карнеро вже попереджає: "Якою б належно не була спроектована та розроблена його конструкція, жодна п’ята не може уникнути болю, спричиненого тиском на пальці ніг і склепіння стопи. Також не існує високого каблука, який не болить хребет або не ризикує структуру кістки ".

Лікар-ортопед дає нам деякі вказівки перетворити взуття на казковий аксесуар, а не на такі іноді необхідні тортури:

  1. Хоча існують і непомірні висоти, не потрібно відмовлятися від взуття на високих підборах поки я не виходжу з шафи, окрім яквиняткові випадки, оскільки спричиняє пошкодження кісток стоп, хребта, стегон та колін. Тиск переміщується в область пальців ніг і порушує природний баланс і рух тіла. Його використання слід додатково обмежити, якщо жінка страждає проблемами кровообігу або має надлишкову вагу. У довгостроковій перспективі їх зловживання також страждає в колінах. Під таким великим тиском у них можуть виникнути проблеми із суглобами.
  2. Як довго можна стояти на підборах? За даними британського коледжу подіатрів, одна година, шість хвилин 48 секунд. Доктор Карнеро запевняє, що за кожну годину, яку ми проводимо на підборах, об’єм стопи збільшується на 15%.
  3. Вибираючи, взуття та взуття повинні бути подібними, як і ми з іншими предметами одягу. Щодо матеріалу, нам слід спробувати натуральна шкіра щоб стопа добре дихала. Однак 90% мають клеї, які скасовують ефект цієї тканини.