Короткий зміст:
Нопальський кактус, все, що вам потрібно знати
Нопал походить з сімейства кактусових, яке населяє всю Америку і дико росте. Це тип рослини, який зовсім не вимогливий до вирощування та обслуговування, оскільки його можна висаджувати в будь-який тип грунту, він не потребує зайвої води, і для його посадки знадобиться лише хороший шматок однієї з лопат, його дуже просто вирощувати і швидко поширюється.
Ця рослина відома як Нопал або опунція, виробляє деякі фрукти, які називаються колючими грушами, які є дуже смачними, але крім того, його використання на всьому американському континенті як ліки від різних недуг призвело до вивчення Нопала для перевірки його властивості.
Після численних досліджень було доведено, що нопал має безліч переваг про наше здоров'я та про те, що воно також дуже універсальне за своїми властивостями. Тому ми хочемо пояснити всі його можливості та переваги, оскільки це здивує вас.
Як правило, люди споживали плоди, які давала ця рослина, але сьогодні було виявлено, що її "тіло" майже потужніше за плоди, які вона виробляє. Він має нескінченні властивості, від допомогти схуднути, поки не використовується як природний антибіотик або як контролер холестерин або сечогінний засіб природний.
Не пропустіть всю інформацію, яку ми маємо про цю рослину, яка стане одним із ваших союзників для збереження здоров’я заліза.
Що означає Нопал?
Ця рослина багата кальцієм, фосфором, калієм, натрієм, клітковиною, вітамінами груп А, В, С і К, хлорофілом, рибофлавіном та білками переважно.
Дослідження, проведені на цій рослині, визначають, що вона сприяє правильному функціонуванню рослини нервова система, а також сприяє зміцненню системи імунний, захищаючи нас від можливих інфекцій, це також покращує систему кровообігу; управління холестерин та запобігання серцево-судинні захворювання.
Це також покращується травний транзит Y зміцнює імунний бар’єр який міститься в нашій травній системі та допомагає нормальному функціонуванню дихальної та залозистої систем серед інших.
Сік Нопал Як я можу споживати та готувати його?
Нопал можна вживати різними способами, наприклад, у соусах, соках, у вареному, в рагу, в салатах, супах, у поєднанні з йогуртом, у смузі, джемах тощо.
Найпростіший спосіб споживання - це соки або трясе, Хоча злегка приготовлений в салаті, він пропонує інший штрих до нашого салати Y супи.
Приготування соку нопал дуже просте, досить буде подрібнити інгредієнти в блендері і процідити його. Тут ми даємо вам 3 різні комбінації з різним використанням. Ви також можете поєднувати його з фруктами, які вам найбільше подобаються.
Рецепти соку Нопал
Сік Нопал для схуднути, Ми зробимо це з 2 листочками нопалу (очищеними від шампурів) двома скибочками ананаса, двома шматочками селери та трохи петрушки. Це ми зріджимо все з невеликою кількістю води і кількома краплями лимона або лайма. Цей сік служить дренажною системою для організму і допоможе нам вивести токсини нашого тіла і прискорює обмін речовин.
З іншого боку, використовується смузі Нопал з яблуком та папайєю очищення товстої кишки. Ми будемо використовувати два чистих листя нопалу, яблуко і чверть папайї, можна додати трохи кориці. Ми зріджимо все і процідимо.
Смузі Nopal з вапном та огірком, для проблеми зі шкірою, Ми зріджимо огірок нопалевим листом і вичавимо два лайми, ми також можемо додати столову ложку пластівців вівса і води або вівсяного молока. Це сприятиме детоксикація нашої шкіри та до правильної зволоження це.
- Якщо ви споживаєте його в салаті або супі, ви повинні знати, що Нопал потрібно варити трохи, як осот, як правило.
Властивості кактуса Нопал для здоров'я
- Антибіотик: пригнічує ріст і розвиток різних бактерій. Традиційно вони використовували Нопал як припарку на рани, щоб уникнути інфекції і пришвидшити рубцювання.
- Допомагає контролювати холестерин: завдяки концентрації в амінокислотах, вітаміні В3 та високому вмісту клітковини, уникаючи серцево-судинних захворювань.
Якщо ви хочете отримати більше інформації про те, як знизити рівень холестерину, ми пропонуємо вам дієту для зниження високого рівня холестерину.
Якщо у вас гіпертригліцеридемія, ми залишаємо вам тут всю інформацію, щоб тригліцериди тримали під контролем.
- Допомагає в лікуванні діабет: Нопал у свою чергу запобігає надлишку цукру в крові, роблячи його ефективним у хворих на цукровий діабет.
Якщо це ваш випадок, ми залишаємо вам найкращу дієту для схуднення, будучи діабетиком. Не пропустити.
- Лікування артеріосклероз: це захворювання серцево-судинного походження, спричинене нальотом кровоносних судин, можна лікувати цією рослиною, оскільки воно є антиоксидантом та протизапальні лікиприродний з неймовірними властивостями для цих умов. Для цього бажано регулярно вживати сок нопалу або порошкоподібні капсули, це сприятиме уповільненню симптомів захворювання.
Кілька досліджень підтверджують, що він запобігає розповсюдженню різних видів раку, хоча дослідження з цього питання тривають. Це, як правило, рак товстої кишки в якому властивості кактуса в більшій мірі задіяні, оскільки його волокна сприяють розчиненню концентрації потенційно ракових злоякісних клітин, що викликають рак товстої кишки, саме тому, покращуючи перетравлення їжі, ми можемо мати менше ймовірностей страждати цим типом хвороби.
Крім того, Нопал допомагає, запобігаючи засвоєнню жиру та вуглеводів, саме тому він сприяє контролю рівня глікемії в крові. запобігання ожирінню, сприяючи тому, що містяться в ньому волокна всмоктують глюкозу в кишечник, і вона залишається в хорошому стані і без токсинів.
Кактус Нопал для схуднення?
Різні властивості кактуса Нопал роблять цю рослину справжнім союзником втратити вагу. Хоча це правда, велика кількість клітковина що йому належить полегшити швидкі травлення і засвоєння цікавих поживних речовин для нашого організму. Крім того, це дозволяє правильно евакуювати кал, запобігаючи накопиченню токсинів, запобігаючи затримка рідини виснажувати їх і змушувати організм нормально працювати, уникаючи проблем, спричинених важким травленням, таких як газів хвиля набряк живота.
До того ж бути потужним детоксикація а діуретик сприяє зменшенню целюліт і затримка рідини, тому в поєднанні з повноцінною дієтою ми можемо позбутися неприємної апельсинової кірки.
Крім того, завдяки високому вмісту клітковини, він є дуже високим ситий, що сприяє правильному контроль апетиту і покращує тривожні стани і контролює бажання їсти примусово.