Мій власний калькулятор
Цей калькулятор для чоловіків обчислює індекс маси тіла на основі вашої ваги та зросту, а також порівнює з іншими чоловіками того самого зросту та віку, що й ваш.
Для чоловіків не існує конкретного калькулятора, але, як показують фотографії, чоловіки та жінки мають різний розподіл ваги.
Чоловіки схильні накопичувати масу в попереку, а жінки накопичують вагу в стегнах і сідницях.
Перевірте обхват талії
Наш індекс розрахунку для чоловіків корисний тут, на сторінці, але для більш точного розрахунку необхідно також виміряти талію.
Чим вищий показник ІМТ, тим більший ризик для вашого здоров'я.
І ризик зростає, якщо розмір талії у чоловіків перевищує 100 сантиметрів.
Пов'язаний ризик захворювань відповідно до ІМТ та розміру талії:
Наведена нижче таблиця допоможе вам перевірити ризики для здоров’я порівняно зі звичайною вагою.
| 18,5 або менше | Тонкість | - | - |
| 18,5 - 24,9 | Здорова вага | - | - |
| 25 - 29.9 | Надмірна вага | Збільшується | Високий чи високий |
| 30 - 34,9 | Ожиріння | Високий чи високий | Дуже високо |
| 35 - 39,9 | Важке ожиріння | Дуже високо | Дуже високо |
| 40 і більше | Дуже важке ожиріння | Надзвичайно високий | Надзвичайно високий |
Щоб схуднути безпечно, намагайтеся скидати не більше 1 кілограма на тиждень.
Якщо лише надмірна вага або ожиріння загрожує вашому здоров’ю, ви можете вимагати швидкого зниження ваги, хоча лише у тому випадку, якщо ваш лікар це дозволить.
- Дієти для схуднення для чоловіків
- Местеролон цикл для чоловіків Нарбонна, втеча гра для mieux купити їм проблеми
- П’ять продуктів для чоловіків, які приносять користь вашому здоров’ю
- Годування для поліпшення народжуваності у чоловіків - Краще зі здоров’ям
- 31 день дієти для схуднення до 5 кілограмів у жінок та 8 у чоловіків