Яку інформацію ви можете знайти?
Дізнайтеся, чи є у вас ідеальна вага при вагітності з цим калькулятор збільшення ваги вагітності -. Ви будете знати належної ваги протягом кожного тижня вагітності, відповідно до вашого зросту та ваги, перш ніж завагітніти.
Яка ідеальна вага при вагітності?
Немає цифри, яка визначала б ідеальна вага при вагітності. Кожна жінка різна і тому їх багато фактори що визначають скільки кілограмів ви наберете за час вагітності: вік, національність, зріст і вага до вагітності, головним чином.
Набір ваги під час вагітності Це природно і здорово, тому не хвилюйтеся. Твоєму тілу потрібно підготуватися і змінитися, щоб вмістити дитину. Незважаючи на це, надмірне збільшення ваги не рекомендується.
Калькулятор збільшення ваги вагітності
Робота калькулятор збільшення ваги вагітності - це дуже просто і швидко, як і інші калькулятори вагітності. Вам потрібно буде лише вказати свій вага і ти висота до вагітності, а також якщо ви чекаєте двійнят і тиждень вагітності де ви зараз перебуваєте. Потім натисніть на «Обчислити», і ви отримаєте результат. Ми відразу скажемо вам, який асортимент відповідна вага вашої вагітності і якщо ви знаходитесь на рівні вашої ідеальної ваги.
Не забувайте, що це калькулятор ваги при вагітності тиждень за тижнем не може замінити рекомендації лікаря чи спеціаліста, тому вам слід проконсультуйтеся зі своїм лікарем якщо у вас є сумніви або запитання щодо вашого вага вагітної. Крім того, важливо мати при собі здорова дієта і робити фізичні вправи Під час вагітності.
🗨 Часті запитання щодо збільшення ваги у вагітних
☑ Скільки ваги я повинен набрати під час вагітності?
Зазвичай. збільшення ваги при вагітності становить 9 або 13 кіло, Але, як ми вже згадували на початку тексту, ця вага може змінюватися залежно від ваги до завагітніння, режиму харчування, звичок та інших факторів.
Скільки ваги я повинен набрати при вагітності близнюками?
При багатоплідній вагітності приріст ваги зазвичай становить від 14 до 23 кг. Незважаючи на це, рекомендації залежатимуть від вашої початкової ваги та ІМТ перед тим, як завагітніти. Поганий приріст під час вагітності пов'язаний з низькою вагою або передчасними пологами.
☑ Яким повинен бути приріст ваги під час вагітності в кожному триместрі?
Під час чверті приріст ваги нерівномірний: у першому триместрі можливо, що ви не наберете вагу, у другому ви наберете між 20 або 25% від загальної кількості, а в останньому триместрі ви можете отримати до півкіло на тиждень. Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся зі своїм фахівцем еволюція вашої ваги, оскільки це є важливим фактором враховувати нормальний розвиток вагітності.
☑ Як розподіляється вага під час вагітності?
Вага, яку ви набираєте, виношуючи дитину, може розбито наступним чином приблизно:
- 400-500 г плаценти
- 3,5 кг ваги повністю сформованої дитини. Ці дані змінюються залежно від дитини.
- 1,5 кг відповідає збільшенню об'єму рідин
- 1 кг ваги матки
- 1 кг навколоплідних вод
- 3 кг зберігання жиру, білка та інших поживних речовин
- 1 кг тканини молочної залози
- Збільшення об’єму крові на 1,5 кг
☑ Скільки ваги втрачається при пологах?
Як тільки ти знаєш як розподіляються кілограми під час вагітності, Ви повинні знати, що під час пологів ви втратите частину цієї ваги, зокрема, ви можете втратити від 4 до 7 кілограмів після пологів:
- 3 кілограми вашої дитини
- 400-500 плаценти
- 2 кілограми втрат навколоплідних вод, крові та гемодинамічних змін в організмі після пологів.
☑ Як розрахувати свій ІМТ під час вагітності?
Ви можете використовувати ІМТ під час калькулятора вагітності, щоб отримати індекс маси тіла та перевірити, чи маєте ви відповідну вагу. З іншого боку, якщо ви віддаєте перевагу обчислювати його догори ногами, пам’ятайте, що формула для розрахунку ІМТ при вагітності Це дуже просто, розраховується за формулою: вага (кг)/зріст (м2).