Роздрукуйте або завантажте
Кальмари, тушковані з овочами (повна тарілка)
Інгредієнти
- 350 г кальмарів
- 1 цибулина, маленька
- 200 г подрібненого помідора
- 20 г оливкової олії
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка перцю
- 50 г білого вина
- 200 г зеленої квасолі
- 200 г цвітної капусти
23хв
ТМ 31
Підготовка рецепта
Ми готуємо контейнер для вароми з чистою та нарізаною квасолею та цвітною капустою на невеликі гілочки, запас.
Кладемо цибулю в стакан і подрібнюємо 10 секунд на швидкості 6, додаємо масло, опускаємо залишки кришки і склянку, ставимо контейнер для вароми з овочами і програмуємо 3 хвилини, температуру і швидкість вароми 2 .
Після закінчення часу додайте до склянки помідор, біле вино, кальмари, сіль і перець, поверніть варому в положення і запрограмуйте 20 хвилин, температуру вароми, поверніть ліворуч, швидкість ложки.
Ми подаємо разом з овочами і маємо легке та смачне повне меню.
- ФАРШУВАНІ ГРИБИ з капелюхом від cuinereta dolceta
- Рецепт тушкованого оселедця та відео оригінального домініканського блюда
- Овочевий бульйон - Дієта та харчування - Валенсія
- Домашній овочевий бульйон 5 основних рецептів ✅ - Periodista Digital
- Їжа Відкрийте для себе всі секрети поленти, такої типової для північної Італії страви