Push-сповіщення
Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин
Push-сповіщення
Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec
Пропозиція смаків морозива помітно зросла останнім часом. Хоча традиційний шоколадний або полуничний аромат продовжує панувати, з’явилися й інші цікаві, такі як гіркий шоколад або ягоди. Але, Чи знали ви, що деякі аромати жирніші за інші?
Якщо ваша спокуса - це аромати горіхів, і ви думаєте, що оскільки це фрукти, вони вносять менше калорій, ви помиляєтесь. "Якщо в кульці кремового морозива є горіхи, такі як аромат родзинок з ромом, фісташками або фундуком, ми повинні додати ще приблизно 50 калорій", - каже дієтолог.
Щоб уникнути високої калорійності, яку припускає вершкове морозиво, рекомендується зупинити свій вибір на продуктах на основі натуральних фруктів. "Морозиво, виготовлене з фруктів та підсолоджувачів, може не давати калорій, але дуже рідко їх можна знайти. Зазвичай ці види морозива додають цукор і барвники, настільки, наскільки це необхідно для створення звикання. Фруктове морозиво не повинно забезпечувати більше 65 калорій, враховуючи, що фрукт має такий показник без консервантів та барвників ", - пояснює професіонал.
- Кайлі Дженнер розповідає, скільки калорій вона споживає, щоб підготуватися до Нової жінки
- Покупки допомагають вам втратити до 400 калорій, згідно з наукою New Woman
- СТАРА МАСЛА КОЛЬЦИ І НОВИЙ ВЕГАНСЬКИЙ МАЙОНЕЗ - Не рахуйте калорій
- Біотехнології допомагають створювати морозиво з меншою кількістю калорій
- Щоденна кількість калорій, необхідна 40-річній жінці