Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорій із наповнених родзинками суцільних пшеничних пластівців, становить 348 ккал. на 100 грам. Енергетичне споживання 100 грам сухих пшеничних пластівців, наповнених родзинками, становить приблизно 13% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який займається помірними фізичними навантаженнями.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії сухих сніданків, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорій із наповнених родзинками суцільних пшеничних пластівців як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як ті, що містять цільнозернові каші для сніданку, наповнені родзинками, ми не мали б енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.
Інші таблиці поживності цієї їжі:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Харчові калорії, пов’язані із наповнюваними ізюмом зерновими злаками з цільної пшениці
Нижче наведено перелік посилань на таблиці калорійності продуктів харчування, пов’язані із наповнюваними ізюмом пластівцями з цільної пшениці: